• 28 мая 2009, 12:21
  • 17962

Куриные крылышки в меду с легким салатом из капусты

Рецепт: Куриные крылышки в меду с легким салатом из капусты

Это наш любимый способ приготовления крылышек, серьезный гарнир к ним не требуется. Попробуйте и вы!

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные крылышки в меду с легким салатом из капусты»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1787.2 ккал
белки
154.2 г
жиры
98.2 г
углеводы
71.7 г
Порции
ккал
893.6 ккал
белки
77.1 г
жиры
49.1 г
углеводы
35.9 г
100 г блюда
ккал
173.5 ккал
белки
15 г
жиры
9.5 г
углеводы
7 г

Рецепт «Куриные крылышки в меду с легким салатом из капусты»:

  • Куриные крылышки моем, обсушиваем и обжариваем на растительном масле. Я немного над ними издеваюсь, надламываю суставчики, чтобы лучше прилегали к сковороде.

  • Потом немного обмазываем крылья медом,
    остальной мед размазываем по дну сковородки.

    Теперь берем крышку меньшего диаметра, чем сковорода, прижимаем крылышки и обжариваем немного. Мед карамелизуется, важно следить, чтобы не подгорал.

  • Поливаем соевым соусом и еще немного обжариваем под той же крышкой. Солить не нужно!

  • Капусту мелко нарезаем или шинкуем в комбайне, добавляем соль, сахар и немного перетираем.

  • Яблоко чистим, некрупно режем, добавляем к капусте, заправляем майонезом.

  • Готово! Можно наслаждаться!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Куриные крылышки в меду с легким салатом из капусты
Рецепт: Куриные крылышки в меду с легким салатом из капусты

Это наш любимый способ приготовления крылышек, серьезный гарнир к ним не требуется. Попробуйте и вы!

Ингредиенты для «Куриные крылышки в меду с легким салатом из капусты»:

Комментарии и отзывы

уже в копилочке рецептов! Спасибо!
Прелесть такая!!!! Такие крылышки!!!++++++
винегрет, например. соль-перец-лимон.сок-уксус-лук-горчица. или просто соль-сахар-ябл.уксус-масло
Спасибо!
в салат заправку другую - и вообще замечательно будет)
Поделитесь, пожалуйста, какую предлагаете, будем пробовать!
Умница!!!
Благодарю!
Хорошие крылышки, с медком вкусненько!!!++++++++
Рада, что приглянулись!
вкууууууууууууусно
Спасибочки!
чудесные крылышки
Берите на здоровье!
Прикольные крылышки!!! Умничка!!!
Спасибо большое!
Как аппетитно выглядит!!!
Вкуснооооооооо!!!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки