Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

КозерожкаПоваренок 1 уровня

31 мая 2009, 20:01
10708

Салат из капусты с кукурузой

Красивый легкий салатик

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из капусты с кукурузой»:

Капуста белокочанная / Капустa — 300 г
Морковь (корейская) — 100 г
Кукуруза — 1/3 бан.

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1006.2 ккал	белки 35.5 г	жиры 14.1 г	углеводы 184.8 г
Порции
ккал 251.6 ккал	белки 8.9 г	жиры 3.5 г	углеводы 46.2 г
100 г блюда
ккал 148 ккал	белки 5.2 г	жиры 2.1 г	углеводы 27.2 г

Рецепт «Салат из капусты с кукурузой»:

Нашинковать свежую, лучше молодую, капусту.
Добавить корейскую морковь, кукурузу. Все перемешать.
Заправить небольшим количеством растительного масла. Сверху - немного зеленого лука. Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Быстрый завтрак На обед : Легкий / На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат закуска

Вкусы: овощной легкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/26850/]Салат из капусты с кукурузой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/26850/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014sep/15/46/862015_46163-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Красивый легкий салатик

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Морковь, Кукуруза.
Тэги: салат, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из капусты с кукурузой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014sep/15/46/862015_46163-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из капусты с кукурузой" title="Рецепт: Салат из капусты с кукурузой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Красивый легкий салатик</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из капусты с кукурузой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/26850/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из капусты с кукурузой

Красивый легкий салатик

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из капусты с кукурузой»:

Капуста белокочанная Морковь Кукуруза

Тэги: салат, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

231

Салат "Лесная поляна"

88
231
288831

1614

Шарики из курицы и сыра

76
1614
35594

208

Фритата мужу на завтрак

79
208
18108

Комментарии и отзывы

6 марта 2011 года Saida_kh #

Простой такой, но должно ыть вкусный

14 июня 2009 года tat70 #

Хороший салат!!!++++

1 июня 2009 года Bandikot #

вкусно

1 июня 2009 года мисс #

1 июня 2009 года биа46 #

Легкий салатик !!!+++++++++++

31 мая 2009 года dog-rose # (модератор)

Да, вкусный салатик +++++++++

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

отменить

Салат из капусты с кукурузой

Ингредиенты для «Салат из капусты с кукурузой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из капусты с кукурузой»:

Похожие рецепты

Огурцы по-корейски

Салат свекольный "Закусочка"

Салат из кольраби с огурцом

Свекольный салат с фасолью

Салат с редькой

Салат "Витаминный"

Греческий салат региона Македония

Кимчхи салат из пекинской капусты

Салат "Каламбур"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Лесная поляна"

Шарики из курицы и сыра

Фритата мужу на завтрак

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V430 "Балтимор"

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Каркасный дом с мансардой V266 "Уэйко"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!