Сочная, нежная рыбка)))
- 1 июня 2009, 23:16
- 11929
Рыба тает во рту, а не в руках
![Рецепт: Рыба тает во рту, а не в руках Рецепт: Рыба тает во рту, а не в руках](https://www.povarenok.ru/images/recipes/16/1659/165982.jpg)
Ингредиенты для «Рыба тает во рту, а не в руках»:
- Пангасиус (филе, свежемороженная) — 1 кг
- Майонез
- Приправа (куркума, паприка, лавровый лист, хмели-сунели, черный перец, соль)
- Лимон — 0,5 шт
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1025.6 ккал |
белки
150.1 г |
жиры
43.4 г |
углеводы
0.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 100.5 ккал |
белки 14.7 г |
жиры 4.3 г |
углеводы 0 г |
Рецепт «Рыба тает во рту, а не в руках»:
-
1. Разморозить рыбку, помыть, обсушить.
-
2. Насыпать приправки: куркума, паприка, хмели-сунели, черный перец, соль
-
3. Смазать филе майонезом.
-
4. Сверху положить лимончик (порезать дольками) и лавровый лист.
-
5. Запекать в духовке при температуре 180 градусов, на протяжении 30 минут.
Комментарии и отзывы
16 июня 2009 года tat70 #
16 июня 2009 года Катюндрик # (автор рецепта)
3 июня 2009 года мисс #
3 июня 2009 года Катюндрик # (автор рецепта)
3 июня 2009 года Nanusha #
3 июня 2009 года Катюндрик # (автор рецепта)
2 июня 2009 года viktoria73 deleted #
3 июня 2009 года Катюндрик # (автор рецепта)
2 июня 2009 года Марша #
3 июня 2009 года Катюндрик # (автор рецепта)
2 июня 2009 года lelika # (модератор)
2 июня 2009 года Катюндрик # (автор рецепта)
2 июня 2009 года Lill #
2 июня 2009 года Катюндрик # (автор рецепта)
2 июня 2009 года alen4ik #
2 июня 2009 года Катюндрик # (автор рецепта)
2 июня 2009 года juikx #
2 июня 2009 года Катюндрик # (автор рецепта)
2 июня 2009 года Нина пингвина #
2 июня 2009 года Катюндрик # (автор рецепта)
2 июня 2009 года Bandikot #
2 июня 2009 года Катюндрик # (автор рецепта)
2 июня 2009 года ELMIRA-5 #
2 июня 2009 года Катюндрик # (автор рецепта)
2 июня 2009 года badboy20001 #
2 июня 2009 года Катюндрик # (автор рецепта)
1 июня 2009 года magicyul #
2 июня 2009 года Катюндрик # (автор рецепта)
1 июня 2009 года crybell #
1 июня 2009 года Катюндрик # (автор рецепта)
1 июня 2009 года dog-rose # (модератор)
++++++++++++
1 июня 2009 года Катюндрик # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: