Это блюдо для любителей тайской, китайской, японской кухни(но более тайской), в котором сочетаются морепродукты, овощи и рисовая вермишель. Это блюдо готовит моя дочь Олеся, это ее дебют на Поваренке.
Эллиса deletedПоваренок 7 уровня
- 5 июня 2009, 21:08
- 23866
Ужин по-тайски от Олеси
Ингредиенты для «Ужин по-тайски от Олеси»:
- Коктейль морской — 700 г
- Фунчоза — 200 г
- Ассорти овощное (замороженное) — 300 г
- Специи
- Соевый соус
- Яйцо куриное — 1 шт
- Соль
- Зелень
- Масло оливковое
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1449.2 ккал |
белки
124 г |
жиры
21.1 г |
углеводы
197.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 115 ккал |
белки 9.8 г |
жиры 1.7 г |
углеводы 15.7 г |
Рецепт «Ужин по-тайски от Олеси»:
-
На разогретую сковороду наливаем немного оливкового масла и добавляем морской коктейль и тушим под крышкой.
-
Берем замороженные овощи с рисом и добавляем в сковороду,перемешиваем,пдсаливаем совсем чуть-чуть.
-
Закрываем крышкой и даем потушиться.
-
В это время заливаем кипятком рисовую вермишель и даем немного постоять,
-
Затем отцеживаем и добавляем в сковороду.
-
А теперь добавляем специи и соевый соус.
-
Перемешиваем и поджариваем немного.
-
В завершении добавляем яйцо и зелень.Хорошо перемешиваем.
-
Вот и готов наш ужин по-тайски.
-
Приятного аппетита!!!!!!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: