Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

dog-roseПоваренок 8 уровня

7 июня 2009, 0:17
23103

Салат "Сезар"

Легкий и свежий салат.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат "Сезар"»:

Листья салата / Салат (или пекинская капуста) — 150 г
Филе куриное (отварное) — 150 г
Яйцо куриное — 2 - 3 шт
Сыр твердый — 100 г
Укроп — 1 пуч.
Горошек зеленый (консервированный) — 1 бан.
Масло оливковое — 2 - 3 ст. л.
Сок лимонный — 1 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1115.8 ккал	белки 95 г	жиры 49.8 г	углеводы 68.8 г
100 г блюда
ккал 106.3 ккал	белки 9 г	жиры 4.7 г	углеводы 6.6 г

Рецепт «Салат "Сезар"»:

Нарезаем салат (или капусту), укроп помельче.
Куриное филе режем на кусочки (или можно разобрать на волокна).
Сыр, яйца режем кубиками.
Высыпаем горошек (я не добавляла, потому что капусты положила побольше). Заправка может быть любая, я взяла свою любимую: оливковое масло + лимонный сок, немного соли и специй – по Вашему вкусу. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед На ужин Неожиданные гости Специальное питание : Для диеты

Теги: закуска

Вкусы: свежий легкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/27200/]Салат "Сезар"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/27200/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/16/1687/168726.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Легкий и свежий салат.

Ингредиенты: Листья салата, Филе куриное, Яйцо куриное, Сыр твердый, Укроп, Горошек зеленый, Масло оливковое, Сок лимонный.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Сезар"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/16/1687/168726.jpg" alt="Рецепт: Салат "Сезар"" title="Рецепт: Салат "Сезар""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий и свежий салат.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Сезар"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/27200/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Сезар"

Легкий и свежий салат.

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат "Сезар"»:

Листья салата Филе куриное Яйцо куриное Сыр твердый Укроп Горошек зеленый Масло оливковое Сок лимонный

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

171

Фотографии «Салат "Сезар"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

16 июня 2017 года caramel77 #

+24

[+5]

Очень вкусно, интересно и сочно.

7 июля 2014 года Ируня # (модератор)

[+5]

Ириш! Очень вкусный салат! Первый раз приготовила на Крестины дочки, теперь часто его готовлю!

20 июня 2014 года Изобелла #

Как ново!

8 ноября 2013 года малибу #

[+4]

Вкусный салат получился, жалею, что не было свежего укропа, вместо него огурец свежий добавила, и сыр по невнимательности натерла на терке.Некогда было возиться с соусом- заправила 1 ч.л. майонеза. Готова такой салат есть на завтрак- обед и ужин.

8 ноября 2013 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо за отзыв! вычитала этот рецепт в каком-то журнале, понравился, теперь периодически делаю. думаю, сыр на терке будет не хуже, а свежий огурец в таком салате тоже очень кстати. я сама очень люблю такие салаты в любое время, делаю не на один раз и ем, пока не закончится)))) и фото хорошее, понравилось)))

28 сентября 2013 года Инночка07 #

Спасибо,забрала в КК

10 августа 2011 года Dinni #

простенько и со вкусом! респект!

10 августа 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо)) рада, что понравился рецепт

30 апреля 2010 года Nata0110 #

30 апреля 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

18 июля 2009 года AlisaS deleted #

замечательный салатик

18 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Большое спасибо!

28 июня 2009 года tat70 #

Салатик прелесть!!!!!!!

28 июня 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Танюша! За отзыв тоже большое спасибо, расту)))

12 июня 2009 года Ok-i #

Сегодня сделала ваш салатик.Моим понравился, но на мой вкус что-то не хватает, но что именно не пойму. А в целом легкий, летний

14 июня 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Да, это, конечно, дело вкуса. Я вот еще горошек хотела добавить, но не стала. Вообще, конечно, в большинство салатов каждый добавляет по вкусу... так и рождаются новые рецепты)
Спасибо за интересный комментарий

10 июня 2009 года seemelody #

Ириш, Наконец и я дотопала))) Такие салаты, я отношу к вечерним, наелся со спокойной душой и совесть не мучает.

10 июня 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Точно, Яночка! Я вообще больше всего люблю готовить салаты... ну еще кексы, но их приходится печь и ждать, а тут сразу готово)

10 июня 2009 года reed #

Ириша,отличный салатик!
анимационные картинки

10 июня 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Оленька, спасибо! Какая картинка красивая!

8 июня 2009 года Катим #

Иришка! Какой вкусненький салатик! Я вообще при виде пекинской капусты теряю силу воли!!! А еще в такой компании-вообще супер!!! Спасибо!!!

8 июня 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Катюша, и тебе спасибо! Я тоже эту капусту очень-очень!

7 июня 2009 года E-va #

Ирочка, обожаю этот салатик!

7 июня 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Ура! Женечка, очень приятно это прочитать

7 июня 2009 года magicyul #

Ирочка,салатик прекрасный!!

7 июня 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Юленька, спасибо!

7 июня 2009 года Tanya-O-511 #

Иришка,очень хороший салатик.Спасибо!

7 июня 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Танюша, и тебе спасибо!

7 июня 2009 года Bandikot #

Замечательно... кк раз то что искла ! Спасибо

7 июня 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

И Вам спасибо!

7 июня 2009 года molohovez #

Это, как я понимаю, питерский вариант салата "Цезарь" (Caesar salad)?! Вкусно с укропчиком-то!!! Я бы вместо горошка - свежий огучик добавила!!! Спасибо!!!

7 июня 2009 года Подсолнушек #

Иришка,отличный салатик-сплошные витамины-что сейчас нашим организмам необходимо

7 июня 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Леночка, спасибо! А ты не на даче на выходных?

7 июня 2009 года Подсолнушек #

Нет,болела дома,чтобы родителей и сына не заражать,зато сегодня уже огурцом

7 июня 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Ну, тогда хорошо) Погода-то какая, да? А я вторые выходные на велосипеде прогоняла... там у нас, под Гатчиной. Купили с супругом велосипеды горные, теперь гоняем по окрестностям. Приезжай, покатаешься. И не болей больше)))

8 июня 2009 года Подсолнушек #

Классно,я сыну тоже горный купила,но увезли в Радофинниково,а в Мариенбург только в начале июля поедем,холодно,у мамы лучше,всё таки там зимний дом

8 июня 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Да, у нас в Лукашах холодно в квартире, особенно ночью, так что правильно сделали. Горный велосипед - это самое то! Так у тебя отпуск или просто тоже по выходным ездите?

8 июня 2009 года Подсолнушек #

Пока по выходным,сына туда на лето отправила,но он уже просится на вторую дачу,а я пока против,а мы с мужем и дочкой мёрзнем в городе,а мне пока недвижимость дешевеет надо пахать,чтобы к осени доче отдельное жильё купить

8 июня 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Ой, Леночка, удачи тебе!!!

8 июня 2009 года Подсолнушек #

Спасибо,дорогая

9 июня 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

7 июня 2009 года Lill #

Отличный салатик...вкусненький!!!

7 июня 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо большое!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями, сауной, террасой V404 "Саванна"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Сезар"

Ингредиенты для «Салат "Сезар"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Сезар"»:

Похожие рецепты

Салат с кольраби

Салат "С Новым годом Лошади!"

Салат с курицей "Быстрый"

Салат "Гибралтар"

Хрустящий салат с курицей и шампиньонами

Салат "Лесная сказка"

Салат "Весенний день"

Салат "Мечта"

Ананасовый салат

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Ежик"

Кусочница "Вкус из детства"

Цветочки с красной икрой

Фотографии «Салат "Сезар"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями, сауной, террасой V404 "Саванна"

Каркасный дом с навесом для авто V150 "Бранфорд"

Каркасный дом с эркером V268 "Уоррен"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!