В последнее время я перешла на быстро приготовляемые блюда. Это блюдо - частый гость на нашем столе летом.
Nika76Поваренок 4 уровня
- 9 июня 2009, 9:46
- 14846
Лобия чыхыртмасы
Ингредиенты для «Лобия чыхыртмасы»:
- Фасоль стручковая (лобио) — 500 г
- Помидор — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
349.5 ккал |
белки
25.8 г |
жиры
13.2 г |
углеводы
32.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 43.1 ккал |
белки 3.2 г |
жиры 1.6 г |
углеводы 4 г |
Рецепт «Лобия чыхыртмасы»:
-
Лобио помыть, нарезать.
-
Мелко нарезать помидоры и лук.
-
Обжарить на чугунной сковородке лук, затем добавить помидоры.
-
Тем временем отварить в подсоленной воде до полуготвности лобио, слить воду.
-
Добавить лобио в сковороду к помидорам. Обжарить.
-
Как только выпарится сок, добавить яйца.
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 марта Людмила Козеева #
[+5]1 февраля Абдюшева Оля #
[+5]23 января Сивцова Наталья #
[+5]21 января xoxlova1972 #
[+5]8 марта 2024 года yuvl #
[+5]18 июля 2017 года fialkaXY #
[+5]15 октября 2015 года Ranori #
3 октября 2009 года Urus #
14 июля 2009 года Alena-322 #
Спасибо!
28 июня 2009 года Татьяна 334 #
25 июня 2009 года tat70 #
19 июня 2009 года свет13 #
10 июня 2009 года mishiel #
9 июня 2009 года Подсолнушек #
9 июня 2009 года Natali-bar #
9 июня 2009 года melinda #
9 июня 2009 года Julja_lja #
9 июня 2009 года timoxa #
9 июня 2009 года Bibigonchik deleted #
9 июня 2009 года Alana #
10 июня 2009 года Nika76 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: