Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Kislorod deletedПоваренок 5 уровня

10 июня 2009, 9:39
5906

Молодая капуста под легким соусом

Никого не оставит равнодушным.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Молодая капуста под легким соусом»:

Капуста белокочанная / Капустa (не маленькая) — 1/2 шт
Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
Сливки — 5 ст. л.
Отвар (капустный) — 100 мл
Коренья — 1 шт
Соль
Укроп

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 800.7 ккал	белки 32.5 г	жиры 30.2 г	углеводы 100 г
Порции
ккал 133.5 ккал	белки 5.4 г	жиры 5 г	углеводы 16.7 г
100 г блюда
ккал 48.2 ккал	белки 2 г	жиры 1.8 г	углеводы 6 г

Рецепт «Молодая капуста под легким соусом»:

Капусту моем и разрезаем пополам.
Отвариваем ее в подсоленной воде с добавлением лаврового листа 5 минут.
Откинуть на дуршлаг.
На сухой сковороде подсушить муку.
Добавить капустный отвар, хорошо размешать и тушить 5 минут, постоянно помешивая.
Теперь добавить сливки.
Измельченный корень петрушки.
И рубленную зелень.
Тушить пока не образуется нежная, однородная масса.
Форму смазываем маслом, капусту разрезаем на 6 кусочков так, чтобы листики держались за кочерыжку и укладываем их вот таким образом.
Заливаем соусом и ставим в духовку запекать на 5-10 минут.
Достаем и продаем на стол в этой же форме.
Приятного аппетита!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: второе обед ужин

Вкусы: приятный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/27387/]Молодая капуста под легким соусом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/27387/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/17/1706/170612.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Никого не оставит равнодушным.

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Мука пшеничная, Сливки, Отвар, Коренья, Соль, Укроп.
Тэги: второе, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Молодая капуста под легким соусом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/17/1706/170612.jpg" alt="Рецепт: Молодая капуста под легким соусом" title="Рецепт: Молодая капуста под легким соусом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Никого не оставит равнодушным.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Молодая капуста под легким соусом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1649">Сливки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1297">Отвар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4207">Коренья</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/27387/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Молодая капуста под легким соусом

Никого не оставит равнодушным.

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Молодая капуста под легким соусом»:

Капуста белокочанная Мука пшеничная Сливки Отвар Коренья Соль Укроп

Тэги: второе, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

5027

Салат "Оливье" по-новому

437
5027
1381580

642

Форшмак в картофеле

66
642
25577

670

Сметанно-творожный крем

62
670
69372

Фотографии «Молодая капуста под легким соусом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

23 октября 2017 года caramel77 #

+11

[+5]

Замечательная капусточка с нежным соусом.

11 октября 2014 года MilaGrachik #

прикольно в конце написано ’ продаем на стол’

обязательно попробую... продать) спасибо за рецепт)

20 мая 2010 года kiteniya #

ух-ты капусточка, спасибо за рецептик!!!

24 июня 2009 года tat70 #

Инночка,вкуснота!!!!

24 июня 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)

Спасибки!!!

11 июня 2009 года Иль-я #

ВАААУУУ!!! Обязательно попробую! т.к. очень люблю капустку!!!! Спасибо за рецепт! Вам только +!!!!

12 июня 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)

Благодарю!!!

10 июня 2009 года Olga2311 #

Вкуснятина!

11 июня 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)

Спасибо!

10 июня 2009 года irmarta #

spasibo+++++++++

11 июня 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)

На здоровье!

10 июня 2009 года dog-rose # (модератор)

+++++++++

11 июня 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)

10 июня 2009 года sana swiss #

Очень вкусно! У нас почти так же готовят и цветную и брюссельскю капусту, с соусом "бешамель" (мука, молоко, масло) - почти, как у Вас.

11 июня 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)

10 июня 2009 года Piratka #

будем пробовать

11 июня 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)

10 июня 2009 года Natali-bar #

вкуснятина! утащю )) спасибочки

11 июня 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)

На здоровье!!!

10 июня 2009 года lelika # (модератор)

Нежно и вкусно!!!

11 июня 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)

Спасибо!!!

10 июня 2009 года Виколь #

https://www.povarenok.ru/recipes/show/27167/
Вкусно!!!

10 июня 2009 года Виколь #

Никак не разберусь как ссылку вставлять!Подскажите кто!

10 июня 2009 года Дзинь #

+++++ интересная капустка

11 июня 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)

Мерси!

10 июня 2009 года magicyul #

интересный рецепт!!!!умница!!

11 июня 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)

Мерси!

10 июня 2009 года seemelody #

Вкусный рецепт!

11 июня 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)

Благодарю!!

10 июня 2009 года Фрау Марта #

интересный рецептик!!!

11 июня 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)

Спасибо!!!

10 июня 2009 года Пирандос deleted #

Забрала к себе! Мне понравилось!!

11 июня 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)

Мне очень приятно!!! Спасибо!!!

10 июня 2009 года Lill #

С таким соусом вкусненько!!!

10 июня 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)

Спасибки!!!

10 июня 2009 года мисс #

вкусно

10 июня 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)

Спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V184 "Кодиак"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Молодая капуста под легким соусом

Ингредиенты для «Молодая капуста под легким соусом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Молодая капуста под легким соусом»:

Похожие рецепты

Баклажаны с пармезаном

Вкусные перцы

Картошка с соусом из оливок

Рагу овощное "Лето"

Порционная капустная "лазанья"

Тыква, запеченная с голубым сыром и орехами

«Цуккини-торпеда»

Ленивые фаршированные перцы

Картофель в беконе

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Оливье" по-новому

Форшмак в картофеле

Сметанно-творожный крем

Фотографии «Молодая капуста под легким соусом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V184 "Кодиак"

Каркасный дом с 4 спальнями V158 "Ватерлоо"

Каркасный дом со вторым светом, террасой и котельной V474 "Барстоу"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!