Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Утренний рассветПоваренок 4 уровня

11 июня 2009, 15:17
2349

Салатик "Летний витамин"

Салатик удобен тем, что можно варьировать компоненты и добавлять свои - по вкусу.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салатик "Летний витамин"»:

Капуста белокочанная / Капустa (молодая) — 1 шт
Зелень (укроп,петрушка,лук зеленый) — 1 пуч.
Огурец — 1 шт
Майонез — 1 шт
Чипсы ("Лейс" лук со сметаной)

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1679 ккал	белки 30.1 г	жиры 135.8 г	углеводы 80.9 г
Порции
ккал 559.7 ккал	белки 10 г	жиры 45.3 г	углеводы 27 г
100 г блюда
ккал 89.8 ккал	белки 1.6 г	жиры 7.3 г	углеводы 4.3 г

Рецепт «Салатик "Летний витамин"»:

Нашинковать соломкой капусту, мелко нарезать зелень, огурчик порезать четвертинками. Все перемешать, окропить маслом и заправить майонезом(я не много заправила)
Перед подачей в тарелочки покрошить чипсы.
Можно добавлять яйца, редиску что кому нравится)
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: закуска завтрак ужин

Вкусы: пикантный сочный остренький

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/27497/]Салатик "Летний витамин"[/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Салатик удобен тем, что можно варьировать компоненты и добавлять свои - по вкусу.

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Зелень, Огурец, Майонез, Чипсы.
Тэги: закуска, завтрак, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салатик "Летний витамин"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/1.gif" alt="Рецепт: Салатик "Летний витамин"" title="Рецепт: Салатик "Летний витамин""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Салатик удобен тем, что можно варьировать компоненты и добавлять свои - по вкусу.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салатик "Летний витамин"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2046">Чипсы</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/27497/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салатик "Летний витамин"

Салатик удобен тем, что можно варьировать компоненты и добавлять свои - по вкусу.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салатик "Летний витамин"»:

Капуста белокочанная Зелень Огурец Майонез Чипсы

Тэги: закуска, завтрак, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1568

Салат «Весеннее настроение»

186
1568
54212

856

Куриная грудка по древнему рецепту

95
856
18188

955

Экспресс-огурцы

81
955
36958

Комментарии и отзывы

12 февраля 2015 года pest1111 #

Это у всех нет фото или только у меня так

22 июня 2009 года Утренний рассвет # (автор рецепта)

Спасибо)На самом дели он и вкусный и классно хрустит от этого хочется его еще)

22 июня 2009 года tat70 #

Интересный салат!

13 июня 2009 года Утренний рассвет # (автор рецепта)

Благодарствую)

13 июня 2009 года мисс #

11 июня 2009 года Утренний рассвет # (автор рецепта)

Это да)Спасибо большое)

11 июня 2009 года Bandikot #

легенький и простенький!

11 июня 2009 года Утренний рассвет # (автор рецепта)

Точно!)

11 июня 2009 года mila87 #

Хруст...

))))))))))))

11 июня 2009 года Утренний рассвет # (автор рецепта)

Спасибо)Я просто сегодня сделала этот салатик(ибо худею)а на против остатки чипсов,вот и созрел рецептик)

11 июня 2009 года crybell #

Очень любим такой салатик! С чипсами не пробовала! Прикольно! Умничка!!!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салатик "Летний витамин"

Ингредиенты для «Салатик "Летний витамин"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салатик "Летний витамин"»:

Похожие рецепты

Салат из капусты брокколи "Любимый"

Салат "Репа по-старорусски"

Капустный салат

Салат "Простые краски осени"

Салат "Весенний сад"

Легкий салат из моркови с изюмом

Салат из белокочанной капусты и мяса "Не верю"

Салат из сырой цветной капусты

Салат из киноа, моркови и сухофруктов

Попробуйте приготовить вместе

Салат «Весеннее настроение»

Куриная грудка по древнему рецепту

Экспресс-огурцы

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V274 "Роузвилл"

Каркасный дом с балконом V131 "Бордентоун"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!