Все предельно просто, быстро и вкусно.
ЛейлаПоваренок 7 уровня
- 15 июня 2009, 0:31
- 15055
Куриные палочки в кунжуте с соусом
Ингредиенты для «Куриные палочки в кунжуте с соусом»:
- Филе куриное (мясо без кожи) — 300-400 г
- Мука пшеничная / Мука — 2-3 ст. л.
- Яйцо куриное — 1-2 шт
- Специи (приправа для курицы,,соль,перец)
- Кунжут — 100-150 г
- Масло кунжутное
- Помидор (Для соуса) — 2-3 шт
- Томатная паста (Для соуса) — 2 ч. л.
- Майонез (Для соуса) — 4 ст. л.
- Чеснок (Для соуса) — 1 зуб.
- Перец чили (Для соуса) — 1 шт
- Специи (Для соуса карри,базилик,чесночная соль по вкусу)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1678 ккал |
белки
106.8 г |
жиры
100.8 г |
углеводы
81.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 188.5 ккал |
белки 12 г |
жиры 11.3 г |
углеводы 9.2 г |
Рецепт «Куриные палочки в кунжуте с соусом»:
-
Нарезать филе полосками около 1 см.
-
Смешать муку со специями.
-
Обвалять полоски хорошенько в муке.
-
Взбить яйца.Обмакнуть в яйце,затем в кунжутных семейках.
-
Немного налить кунжутное масло на противень(промаслить).
-
Выкладываем палочки.Выпекаем в духовке минут 25-30 (до готовности).
-
[b]Для соуса[/b]
Помидоры очистите от кожицы,мелко нарезать чеснок. -
Специи для соуса.
-
Отдельно в духовке или на газовой плите запечь острый перец,очистите от кожуры.
-
В чашку кладем все ингредиенты для соуса.
-
Специи и взбиваем блендером.
Подаем палочки с соусом. -
[img]http://s51.radikal.ru/i134/0906/ef/9a1a1805b094.jpg[/img]
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 октября 2010 года Olga- deleted #
7 октября 2010 года Лейла # (автор рецепта)
22 августа 2010 года Ал-нка33 #
22 августа 2010 года Лейла # (автор рецепта)
Стараюсь
11 мая 2010 года ирина66 #
11 мая 2010 года Лейла # (автор рецепта)
4 октября 2009 года Мадам А #
4 октября 2009 года Лейла # (автор рецепта)
10 сентября 2009 года IraIva #
10 сентября 2009 года Лейла # (автор рецепта)
2 июля 2009 года nemka #
2 июля 2009 года Лейла # (автор рецепта)
20 июня 2009 года Чудненько #
21 июня 2009 года Лейла # (автор рецепта)
18 июня 2009 года Mikiutza #
18 июня 2009 года Лейла # (автор рецепта)
16 июня 2009 года crybell #
17 июня 2009 года Лейла # (автор рецепта)
Юленька,я иногда заглядываю в старые рецепты,ужасаюсь,тогда у меня был отвратительный фотик,бррр поражаюсь сама от тех фоток.Теперь,сама наслаждаюсь
Надеюсь не надолго
Спасибо,дорогая,за душевные,теплые слова и Юмор.
17 июня 2009 года crybell #
16 июня 2009 года crybell #
16 июня 2009 года Дзинь #
очередная замечательность+++++++
16 июня 2009 года Лейла # (автор рецепта)
16 июня 2009 года ZeTa deleted #
16 июня 2009 года Лейла # (автор рецепта)
16 июня 2009 года ШЕЛЛ #
16 июня 2009 года Лейла # (автор рецепта)
15 июня 2009 года nata777 #
16 июня 2009 года Лейла # (автор рецепта)
15 июня 2009 года tat70 #
16 июня 2009 года Лейла # (автор рецепта)
Спасибо,Танюшка!!!
15 июня 2009 года Эльвирунчик #
16 июня 2009 года Лейла # (автор рецепта)
15 июня 2009 года buhgirl #
16 июня 2009 года Лейла # (автор рецепта)
15 июня 2009 года свет13 #
16 июня 2009 года Лейла # (автор рецепта)
15 июня 2009 года bmv8 #
15 июня 2009 года Лейла # (автор рецепта)
15 июня 2009 года wowan5 #
15 июня 2009 года Лейла # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: