Очень интересный вкус, легкий, быстро готовится.
- 18 июня 2009, 3:03
- 8871
Салат из шампиньонов
Ингредиенты для «Салат из шампиньонов»:
- Листья салата / Салат — 150 г
- Шампиньоны — 200 г
- Семечки подсолнуха — 2 ст. л.
- Петрушка — 0,5 пуч.
- Сок лимонный — 2 ст. л.
- Масло сливочное — 1 ст. л.
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Соль (По вкусу)
- Перец черный (По вкусу)
- Чеснок — 1 зуб.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
623.7 ккал |
белки
18.3 г |
жиры
56.8 г |
углеводы
12 г |
Порции | |||
ккал 155.9 ккал |
белки 4.6 г |
жиры 14.2 г |
углеводы 3 г |
100 г блюда | |||
ккал 132.7 ккал |
белки 3.9 г |
жиры 12.1 г |
углеводы 2.6 г |
Рецепт «Салат из шампиньонов»:
-
Семечки очистить, вымыть, обжарить на сковороде до золотистого цвета. Шампиньоны вымыть, нарезать на четвертинки. Листья салата вымыть, нарезать большими кусочками.
-
Шампиньоны сбрызнуть 1 ст. л. сока лимона и обжарить на сливочном масле 3-5 мин. Семечки смешать с грибами. Для заправки петрушку помыть, нарезать, добавить растительное масло, оставшийся сок лимона, посолить, поперчить и перемешать.
-
К шампиньонам добавить заправку, перемешать и выложить на листья салата. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
22 июня 2009 года dog-rose # (модератор)
19 июня 2009 года Juligera #
19 июня 2009 года руська # (автор рецепта)
19 июня 2009 года tat70 #
19 июня 2009 года руська # (автор рецепта)
19 июня 2009 года Betty #
19 июня 2009 года руська # (автор рецепта)
18 июня 2009 года алена-д deleted #
18 июня 2009 года Настюшка #
18 июня 2009 года Baiser_aerien #
18 июня 2009 года руська # (автор рецепта)
18 июня 2009 года Lill #
18 июня 2009 года руська # (автор рецепта)
18 июня 2009 года crybell #
18 июня 2009 года руська # (автор рецепта)
18 июня 2009 года Пирандос deleted #
18 июня 2009 года руська # (автор рецепта)
18 июня 2009 года Bjola Maya #
18 июня 2009 года руська # (автор рецепта)
18 июня 2009 года ledi701 #
18 июня 2009 года руська # (автор рецепта)
18 июня 2009 года Oleska2112 #
18 июня 2009 года руська # (автор рецепта)
18 июня 2009 года мисс #
18 июня 2009 года руська # (автор рецепта)
18 июня 2009 года cassyterno #
18 июня 2009 года руська # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: