Очень простое в приготовлении и быстрое в поедании блюдо.
LoliaПоваренок 2 уровня
- 19 июня 2009, 16:49
- 3013
Цуккини с сыром
Ингредиенты для «Цуккини с сыром»:
- Цуккини (среднего размера, 300 г) — 1 шт
- Сыр твердый — 100 г
- Помидор — 2 шт
- Соль
- Перец черный
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
264 ккал |
белки
28 г |
жиры
5.9 г |
углеводы
30.8 г |
| Порции | |||
| ккал 132 ккал |
белки 14 г |
жиры 3 г |
углеводы 15.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 31.4 ккал |
белки 3.3 г |
жиры 0.7 г |
углеводы 3.7 г |
Рецепт «Цуккини с сыром»:
-
Ничего особенно. Всё просто.
-
Разрезать кабачок вдоль на 2 равные части. Можно также немного срезать снизу, для устойчивости.
-
При помощи ложки аккуратно вынуть мякоть. (У меня получилось, к сожалению, не очень аккуратно, спешила, кушать очень хотелось :) )
Мякоть нарезать мелкими кубиками. Половинки цуккини немного посолить. -
Смешать порезанную мякоть цуккини с тертым сыром, посолить/поперчить и "нафаршировать" этим половинки.
-
Помидоры порезать кружочками, положить на цуккини, выложить в форму для запекания и отправить эту красоту в духовку.
При температуре 180 град. минут на 30-40 -
И вот такая вкуснятина получается!
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
14 мая 2016 года Sunny_Light #
22 июня 2009 года Lill #
22 июня 2009 года мисс #
21 июня 2009 года tat70 #
21 июня 2009 года Lolia # (автор рецепта)
20 июня 2009 года Konniia #
19 июня 2009 года melinda #
20 июня 2009 года Lolia # (автор рецепта)
19 июня 2009 года оксаночка19 #
19 июня 2009 года Lolia # (автор рецепта)
19 июня 2009 года Нина Владимировна #
19 июня 2009 года Lolia # (автор рецепта)
Как Вам, понравились кабачки?
19 июня 2009 года Нина Владимировна #
19 июня 2009 года алена-д deleted #
19 июня 2009 года fana deleted #
19 июня 2009 года lelika # (модератор)
19 июня 2009 года Lolia # (автор рецепта)
19 июня 2009 года crybell #
19 июня 2009 года Lolia # (автор рецепта)
19 июня 2009 года Нина Владимировна #
19 июня 2009 года Lolia # (автор рецепта)
19 июня 2009 года lolitafox #
И я кушать захотела
19 июня 2009 года Lolia # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: