нежный шашлык, хотя свинину я люблю больше
bmv8Поваренок 3 уровня
- 20 июня 2009, 22:41
- 14524
Шашлык из курицы
Ингредиенты для «Шашлык из курицы»:
- Грудка куриная — 1 шт
- Соевый соус — 3 ст. л.
- Сахар — 1 ст. л.
- Соль — 1 ч. л.
- Чеснок — 1 зуб.
- Лук репчатый — 1 шт
- Вино белое сухое — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
522.2 ккал |
белки
75 г |
жиры
5.8 г |
углеводы
41 г |
| Порции | |||
| ккал 261.1 ккал |
белки 37.5 г |
жиры 2.9 г |
углеводы 20.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 104.4 ккал |
белки 15 г |
жиры 1.2 г |
углеводы 8.2 г |
Рецепт «Шашлык из курицы»:
сложить в закрывающуюся емкость курицу, прослоив ее луком, залить маринадом, закрыть. хорошо потрясти , чтобы маринад распределился по всем кусочкам. и оставить на часа 2 -3. дальше жарить на углях
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
14 августа 2022 года svetik5552 #
6 мая 2018 года maktub 24 #
4 августа 2014 года Людмила Наумова #
14 сентября 2009 года Dolli deleted #
25 августа 2009 года j-natasha deleted #
22 июня 2009 года мисс #
21 июня 2009 года Bandikot #
21 июня 2009 года fana deleted #
21 июня 2009 года Пирандос deleted #
21 июня 2009 года Виталия #
21 июня 2009 года Утренний рассвет #
20 июня 2009 года Oleska2112 #
20 июня 2009 года tat70 #
20 июня 2009 года Eva Grimm #
20 июня 2009 года bmv8 # (автор рецепта)
20 июня 2009 года Eva Grimm #
20 июня 2009 года irusja #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: