Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

irina tmprenameПоваренок 5 уровня

25 июня 2009, 16:12
7398

Летний салатик

Легкий салатик с мидиями.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Летний салатик»:

Зелень (салатные листья, руккола, шпинат, базилик, кинза, укроп, петрушка)
Лук репчатый — 1 шт
Огурец — 2 шт
Перец болгарский — 1 шт
Помидор — 3-4 шт
Мидии — 300 г
Шнитт-лук (для украшения)
Оливки зеленые (для украшения)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 398.8 ккал	белки 41 г	жиры 6.9 г	углеводы 45.3 г
100 г блюда
ккал 36.9 ккал	белки 3.8 г	жиры 0.6 г	углеводы 4.2 г

Рецепт «Летний салатик»:

Зелень рвем руками ( можно нарезать) – выкладываем на блюдо.
Сверху выкладываем тонко нарезанный колечками лук,
затем огурцы тонко нарезанные ломтиками,
перчик болгарский - тонкой соломкой,
помидоры,
и мидии отваренные 3 минутки со специями ( соль, перец душистый горошком, лавровый лист).
Украшаем сеткой из зеленого лука шнит скрепленного оливками. Заправляем по желанию – майонезом или соусом из 1 ст.л горчицы + 2 ст.л. соевого соуса + 1 ст.л уксуса + растительное или оливковое масло.
Украшение увидела у нашего поварёнка xsenia - надеюсь Наташенька на меня не обидишься.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат

Вкусы: свежий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/28319/]Летний салатик[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/28319/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/17/1781/178156.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Легкий салатик с мидиями.

Ингредиенты: Зелень, Лук репчатый, Огурец, Перец болгарский, Помидор, Мидии, Шнитт-лук, Оливки зеленые.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Летний салатик
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/17/1781/178156.jpg" alt="Рецепт: Летний салатик" title="Рецепт: Летний салатик"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий салатик с мидиями.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Летний салатик»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1099">Мидии</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5976">Шнитт-лук</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4600">Оливки зеленые</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/28319/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Летний салатик

Легкий салатик с мидиями.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Летний салатик»:

Зелень Лук репчатый Огурец Перец болгарский Помидор Мидии Шнитт-лук Оливки зеленые

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

639

Салат с макаронами

50
639
36608

197

Террин "Фантазия"

75
197
14483

1114

Маринованные огурцы с лимоном

242
1114
19664

Комментарии и отзывы

14 апреля 2010 года NatLya #

я уже приготовила, заправила майонезом... Улетел на ура!!!!

14 апреля 2010 года irina tmprename # (автор рецепта)

Спасибо!!!

14 апреля 2010 года NatLya #

необычный салатик

4 декабря 2009 года crazy_miu deleted #

ОЧЕНЬ красиво!

13 ноября 2009 года Osezno #

Иришка, рецепты супер!!!

15 июля 2009 года Нанси1 #

Феерично! Спасибо!

2 июля 2009 года белошвейка #

26 июня 2009 года Ikysay #

Супер просто, Обожаю такие салатики

26 июня 2009 года Ikysay #

Супер просто, Обожаю такие салатики

26 июня 2009 года alen4ik #

Ириш, очень красиво оформлен салатик, а я люблю мидии ++++++++++++++

26 июня 2009 года irina tmprename # (автор рецепта)

Спасибо всем БОЛЬШУЩЕЕ!!!

26 июня 2009 года sana swiss #

Ира, а рецепт не весь выложился, или это только я вижу?...
Да, кстати, а салат классный!

26 июня 2009 года irina tmprename # (автор рецепта)

Почему то у меня часто сбивается

- когда много пошаговых выкладываю. может я что-то не так делаю?

26 июня 2009 года sana swiss #

Уже выложился! Да не только у тебя такие проблемы: у меня день - нормально, а в другой с 3-4 попытки только выкладывается...

26 июня 2009 года мисс #

вауууууууууууууу

26 июня 2009 года руська #

Очень аппетитно! Вам+++++++++++++++++++++++++++

25 июня 2009 года lelika # (модератор)

Классно!! Прекрасное сочетание!!!++++++++++++

25 июня 2009 года Подсолнушек #

Какая прелесть!!!++++++++++++++++++++++++

25 июня 2009 года Некотян #

отличный рецепт!

25 июня 2009 года tat70 #

Ир,красивенный салат!!!

25 июня 2009 года Dolce #

Даже слюнки потекли от такой красоты!!!! Супер!!

25 июня 2009 года melinda #

Здорово!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Летний салатик

Ингредиенты для «Летний салатик»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Летний салатик»:

Похожие рецепты

Зелёный салат

Салат в псевдокитайском стиле

Салат "Дипломат"

Салат рисовый "Ассортишка"

Салат с маринованной свеклой

Салат "Витаминный"

Салат "Осенние дары"

Салат из моркови "Зимний сад"

Свекольный салат с йогуртом

Попробуйте приготовить вместе

Салат с макаронами

Террин "Фантазия"

Маринованные огурцы с лимоном

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V198 "Децатур"

Каркасный дом с эркером V268 "Уоррен"

Каркасный дом с террасой и балконом V577 "Кеснель"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!