Изумительно вкусный, полезный, богатый витаминами салат.
UmmahПоваренок 3 уровня
- 26 марта 2008, 11:15
- 735234
Греческий салат
Ингредиенты для «Греческий салат»:
- Фета — 200 г
- Помидор — 2 шт
- Огурец — 1 шт
- Перец болгарский (желтый) — 1 шт
- Лук красный — 1 шт
- Сок лимонный (обязательно, половина лимона)
- Маслины (без косточек) — 80 г
- Листья салата / Салат
- Масло оливковое
- Зелень (петрушка)
- Соль (по вкусу)
- Специи (перец черный, молотый, по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
928.8 ккал |
белки
36.2 г |
жиры
61.6 г |
углеводы
45.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 80.1 ккал |
белки 3.1 г |
жиры 5.3 г |
углеводы 3.9 г |
Рецепт «Греческий салат»:
-
Подготавливаем используемые продукты. Моем огурец, томаты, перец, лимон, листья салата.
-
Руками крупно порвать листья салата. Крупно нарезать сладкий перец, огурцы, помидоры. Лук нарезать полукольцами, слегка размять. Сыр фета (или брынзу) порезать кубиками ~1х1 см.
Добавить в салат маслины. Салат посолить, полить оливковым маслом. Из лимона выдавить лимонный сок, полить им салат и слегка перемешать.
Также, чтобы сохранить красивый вид салата, можно не перемешивать, а выкладывать нарезанные составляющие салата частями.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
30 мая 2023 года Sladkoejca #
7 июня 2022 года Akira Shinrei #
2 января 2022 года svetik5552 #
7 января 2021 года акчуч #
4 января 2021 года nattela v #
31 мая 2020 года Покусаева Ольга #
14 апреля 2020 года lina0710 #
15 февраля 2020 года Наталья 1977 #
Спасибо огромное! Чудесный салат!
7 января 2020 года spiritlove #
17 февраля 2019 года настуся89 #
4 февраля 2019 года virgola71 #
Спасибо большое автору за прекрасный рецепт!
4 февраля 2019 года lina0710 #
4 февраля 2019 года virgola71 #
Я старалась!
4 февраля 2019 года Просто Мэри #
4 февраля 2019 года virgola71 #
И я его очень люблю, готовила, готовила, а до ФС не доживает!
4 февраля 2019 года mega lana1981 #
4 февраля 2019 года virgola71 #
Спасибо большое, милая, за похвалу и внимание!
4 февраля 2019 года mega lana1981 #
4 февраля 2019 года jannasimf #
4 февраля 2019 года virgola71 #
4 февраля 2019 года Глушец #
4 февраля 2019 года virgola71 #
Спасибо большое, Танюша, за внимание и поддержку!
6 февраля 2019 года Лиса Петровна #
6 февраля 2019 года virgola71 #
Греческий салат, Греция. Ассоциация с лавровым венком, но лавр в этом салате неуместен, пришлось венок выложить из рукколы!
8 октября 2018 года Сашуленок #
9 октября 2018 года акчуч #
18 июля 2018 года Юлия Крохалева #
А ещё про горчицу в заправку прочитала, надо попробовать. Необыкновенно вкусно.
8 июня 2018 года lena aimaletdino #
9 марта 2018 года yuvl #
26 февраля 2018 года Nenau #
2 января 2018 года Просто Мэри #
12 ноября 2017 года fialkaXY #
10 октября 2017 года Иринаиа1 #
11 июня 2017 года Inessa Nice #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: