Очень вкусный салатик с сухариками, можно и без них, но они придают свою "хрустящую" нотку.
ПодсолнушекПоваренок 5 уровня
- 1 июля 2009, 17:09
- 134727
Салат "Лeгкий хруст"
Ингредиенты для «Салат "Лeгкий хруст"»:
- Филе куриное (копчёный окорочок или отварной) — 1 шт
- Помидор — 1 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Молоко — 100 г
- Оливки зеленые (зелёные без косточки крупные) — 10-12 шт
- Сухарики (у меня "Емеля" со вкусом сыра) — 50 г
- Майонез — 250 г
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2386.2 ккал |
белки
79.1 г |
жиры
211.3 г |
углеводы
36.9 г |
| Порции | |||
| ккал 298.3 ккал |
белки 9.9 г |
жиры 26.4 г |
углеводы 4.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 243.5 ккал |
белки 8.1 г |
жиры 21.6 г |
углеводы 3.8 г |
Рецепт «Салат "Лeгкий хруст"»:
-
Из 2х яиц, молока и щепотки соли сделать омлет. Снять со сковороды, остудить.
-
Омлет порезать соломкой.
-
Порезать помидор кубиками, оливки - колечками, курочку - мелкими кусочками
-
Всё смешать, добавить сухарики, заправить майонезом и кушать. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
24 февраля 2018 года tanushka mikki #
15 февраля 2018 года Умакусум #
15 февраля 2018 года marina mamay #
16 февраля 2018 года Умакусум #
16 февраля 2018 года marina mamay #
15 октября 2015 года Тетя Федя #
30 декабря 2013 года Maniga #
5 сентября 2012 года Ksiu #
21 ноября 2011 года allegiy #
12 августа 2011 года novahelen #
12 августа 2011 года novahelen #
29 июня 2011 года Ленка-Енка #
12 июля 2011 года Подсолнушек # (автор рецепта)
1 марта 2010 года ирина66 #
20 апреля 2010 года Подсолнушек # (автор рецепта)
1 февраля 2010 года tanu6kin21 #
1 февраля 2010 года Подсолнушек # (автор рецепта)
1 февраля 2010 года Анещка #
1 февраля 2010 года Подсолнушек # (автор рецепта)
13 января 2010 года Vaska74 #
14 января 2010 года Подсолнушек # (автор рецепта)
6 января 2010 года Шантарель #
10 января 2010 года Подсолнушек # (автор рецепта)
18 ноября 2009 года Наташа Близнецова #
18 ноября 2009 года Подсолнушек # (автор рецепта)
6 ноября 2009 года PiaoLiang #
9 ноября 2009 года Подсолнушек # (автор рецепта)
28 октября 2009 года Iulija #
29 октября 2009 года Подсолнушек # (автор рецепта)
24 октября 2009 года тетя Ира #
26 октября 2009 года Подсолнушек # (автор рецепта)
9 октября 2009 года lenchuk32 #
12 октября 2009 года Подсолнушек # (автор рецепта)
21 сентября 2009 года janika deleted #
21 сентября 2009 года Подсолнушек # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: