Просто, быстро, вкусно!
JuliavladikПоваренок 1 уровня
- 16 июля 2009, 21:39
- 5252
Куриная соломка
Ингредиенты для «Куриная соломка»:
- Филе куриное — 500 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Сухари панировочные / Панировка — 1 пач.
- Специи
- Масло растительное (для жарки)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1422.7 ккал |
белки
149.5 г |
жиры
22 г |
углеводы
156.8 г |
| Порции | |||
| ккал 355.7 ккал |
белки 37.4 г |
жиры 5.5 г |
углеводы 39.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 175.6 ккал |
белки 18.5 г |
жиры 2.7 г |
углеводы 19.4 г |
Рецепт «Куриная соломка»:
Куриное филе порезать соломкой по длине волокон шириной 1, 5 -2 см.
Посолить, поперчить по вкусу.
Яйца взбить, филе макать в яйца и в панировочные сухари, выложить на сковороду.
Жарить до готовности.
Подавать как горячим, так и холодным.
Посолить, поперчить по вкусу.
Яйца взбить, филе макать в яйца и в панировочные сухари, выложить на сковороду.
Жарить до готовности.
Подавать как горячим, так и холодным.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
18 июля 2009 года Alefniunia #
17 июля 2009 года Люся Павловна я #
17 июля 2009 года Juliavladik # (автор рецепта)
17 июля 2009 года Люся Павловна я #
17 июля 2009 года melinda #
17 июля 2009 года Богдаша deleted #
17 июля 2009 года мисс #
17 июля 2009 года Tashaly #
17 июля 2009 года ledi701 #
17 июля 2009 года С-Р-С-С-a #
Мир анимашек
16 июля 2009 года barsuk #
17 июля 2009 года Juliavladik # (автор рецепта)
16 июля 2009 года руська #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: