Эти котлетки помогает делать мой сын, мне остается только пожарить. Получаются очень вкусно. Делаются быстро. Также быстро съедаются.
AisyluПоваренок 2 уровня
- 18 июля 2009, 18:24
- 3674
Куриные котлетки "Нежные" с гарниром из овощей
Ингредиенты для «Куриные котлетки "Нежные" с гарниром из овощей»:
- Фарш куриный — 200 г
- Лук репчатый (в фарш - 1 шт) — 2 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Майонез — 2 ст. л.
- Сухари панировочные / Панировка — 1 ст. л.
- Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
- Картофель — 3 шт
- Фасоль стручковая (зеленая) — 200 г
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1491.3 ккал |
белки
79.1 г |
жиры
56.2 г |
углеводы
169.6 г |
| Порции | |||
| ккал 372.8 ккал |
белки 19.8 г |
жиры 14.1 г |
углеводы 42.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 127.5 ккал |
белки 6.8 г |
жиры 4.8 г |
углеводы 14.5 г |
Рецепт «Куриные котлетки "Нежные" с гарниром из овощей»:
-
Лук измельчить в блендер
-
Добавив фарш, перемешать в блендере
-
Добавив яйца и майонез, снова перемешать в блендере
-
Добавив соль, перец, сухари и муку, перемешать ложкой.
-
Выкладывая столовой ложкой, пожарить в сковороде на подсолнечном масле
-
Получается примерно столько...
-
Для гарнира: отдельно пожарить картошку с луком и фасоль, затем перемешать. Подавать с котлетками.
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 июля 2009 года мисс #
20 июля 2009 года Ekaterina0404 #
19 июля 2009 года melinda #
19 июля 2009 года Bandikot #
19 июля 2009 года Udacha deleted #
19 июля 2009 года Оля-В deleted #
19 июля 2009 года Ольга Бабич #
18 июля 2009 года Effi #
18 июля 2009 года AlisaS deleted #
18 июля 2009 года Богдаша deleted #
18 июля 2009 года руська #
18 июля 2009 года tat70 #
18 июля 2009 года Юл-к83 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: