Просто и быстро.
- 28 марта 2008, 12:55
- 3289
Запеченная форель с лимоном
Ингредиенты для «Запеченная форель с лимоном»:
- Форель — 4 шт
- Лимон — 4 дол.
- Лук репчатый — 4 шт
- Соль
- Масло оливковое
- Специи
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2274.5 ккал |
белки
389.7 г |
жиры
62.3 г |
углеводы
36.2 г |
Порции | |||
ккал 568.6 ккал |
белки 97.4 г |
жиры 15.6 г |
углеводы 9.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 96 ккал |
белки 16.4 г |
жиры 2.6 г |
углеводы 1.5 г |
Рецепт «Запеченная форель с лимоном»:
На противень налить немножко оливкового масла, положить специи.
Выложить рыбу не очень плотно.
Запекать до готовности при температуре 180 -200 градусов.
гарнир - листья зелeного салата с соусом (1 столовая ложка уксуса 3 столовые ложки оливкового масла соль, перец).
Комментарии и отзывы
26 июля 2022 года yuvl #
5 ноября 2010 года Ines #
31 марта 2008 года Aprelia #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: