Это не оригинал рецепта, но вкусно. Очень быстрый завтрак, обед.
- 28 марта 2008, 18:58
- 30758
Буритто
Ингредиенты для «Буритто»:
- Грудка куриная
- Лук репчатый — 1 шт
- Помидор — 3 шт
- Лаваш (или тортилья)
- Сыр твердый — 200 г
- Масло растительное
- Соль
- Перец черный (молотый)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
376.8 ккал |
белки
44.5 г |
жиры
9.5 г |
углеводы
30.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 58.9 ккал |
белки 7 г |
жиры 1.5 г |
углеводы 4.8 г |
Рецепт «Буритто»:
-
Курицу порезать мелко, обжарить вместе с луком, посолить, поперчить.
Помидоры нарезать кубиками, немного посолить.
Сыр натереть на мелкую тёрку.
-
Берём одну тортилью кладём 2ст.л. мяса, потом 1 ст.л. помидор, и обильно посыпаем сыром.
-
Складываем в двое.
Сковороду смазать растительным маслом, кладём буритто на сковороду с той стороны где сыр, немного поджарить и перевернуть.
Можно кушать, кто любит остренькое добавить маринованный острый перец.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
11 мая 2016 года yuvl #
16 мая 2016 года Lasto4ka-Ирина # (автор рецепта)
16 мая 2015 года kitaeva 2014 #
1 июня 2015 года Lasto4ka-Ирина # (автор рецепта)
29 мая 2013 года СветланаВ #
7 июня 2013 года Lasto4ka-Ирина # (автор рецепта)
25 июля 2009 года -diana deleted #
26 июля 2009 года Lasto4ka-Ирина # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: