Икра из зеленых помидор - отличная альтернатива баклажанной икры, вкус просто шикарный!!!
- 10 августа 2009, 18:48
- 5457
Икра "Очуметь"
Ингредиенты для «Икра "Очуметь"»:
- Помидор (зелёные-0,5 кг, красные-5 шт.) — 0,5 кг
- Сок томатный (по желанию, немножко) — 0,1 мл
- Лук репчатый — 6 шт
- Морковь — 1 шт
- Перец черный (сладкий болгарский) — 2 шт
- Соль
- Сахар
- Перец черный
- Масло подсолнечное (для жарки)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
210.1 ккал |
белки
7.3 г |
жиры
0.1 г |
углеводы
52.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 39.6 ккал |
белки 1.4 г |
жиры 0 г |
углеводы 9.9 г |
Рецепт «Икра "Очуметь"»:
-
Итак, зеленые помидорки режим кубиками, или кружочками, треугольничками, кто чем любит. Лучок колечками, морковочку на терочке, или как кому удобно, перчик ломтиками, помидорки красные отделяем, если есть желание, от шкурки и тоже режим.
На разогретое масло на сковороде всыпаем лучок и обжариваем до золотистого цвета, добавляем морковку, жарим, затем помидорочки зеленые (можно добавить кабачок, будет вкусно) и обжаривает, вернее протушиваем. -
Добавляем перчик и тушим примерно до такого состояния, чтобы овощи стали очень мягкими, протушенными. Кладём помидорочки (можно добавить томатный сок)и тушим и дальше, когда помидорки хорошо размякли всыпаем специи - хорошенько перчим и не жадничаем с сахарком (хотя это по вкусу), тушим до готовности.
Теперь намазываем на хлебушек и получаем удовольствие))))
Комментарии и отзывы
17 ноября 2009 года Наташа Близнецова #
18 августа 2009 года Femida #
13 августа 2009 года vlt75 #
14 августа 2009 года vika4889 # (автор рецепта)
12 августа 2009 года melinda #
16 августа 2009 года vika4889 # (автор рецепта)
12 августа 2009 года tat70 #
16 августа 2009 года vika4889 # (автор рецепта)
11 августа 2009 года С-Р-С-С-a #
16 августа 2009 года vika4889 # (автор рецепта)
11 августа 2009 года руська #
16 августа 2009 года vika4889 # (автор рецепта)
11 августа 2009 года мисс #
16 августа 2009 года vika4889 # (автор рецепта)
10 августа 2009 года natrus #
10 августа 2009 года vika4889 # (автор рецепта)
10 августа 2009 года Effi #
10 августа 2009 года vika4889 # (автор рецепта)
10 августа 2009 года Нина Владимировна #
10 августа 2009 года vika4889 # (автор рецепта)
10 августа 2009 года белошвейка #
10 августа 2009 года vika4889 # (автор рецепта)
10 августа 2009 года swetik-semizwetik #
10 августа 2009 года vika4889 # (автор рецепта)
10 августа 2009 года timoxa #
10 августа 2009 года vika4889 # (автор рецепта)
10 августа 2009 года Светапуся #
10 августа 2009 года vika4889 # (автор рецепта)
10 августа 2009 года crybell #
10 августа 2009 года vika4889 # (автор рецепта)
10 августа 2009 года наталия крем #
10 августа 2009 года vika4889 # (автор рецепта)
10 августа 2009 года m4richka #
10 августа 2009 года vika4889 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: