Вкусненько!!!
- 11 августа 2009, 9:36
- 6105
Курица с апельсинами
Ингредиенты для «Курица с апельсинами»:
- Курица — 1 шт
- Апельсин (для маринада) — 4 шт
- Имбирь (можно свежий) — 2 ч. л.
- Мед (для маринада) — 2 ст. л.
- Масло оливковое (Для маринада) — 0,5 стак.
- Соевый соус (вместо соли) — 2 ч. л.
- Чеснок (выдавить через чеснокодавку) — 3 зуб.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2365.9 ккал |
белки
273.4 г |
жиры
57.6 г |
углеводы
192.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 96.2 ккал |
белки 11.1 г |
жиры 2.3 г |
углеводы 7.8 г |
Рецепт «Курица с апельсинами»:
-
Подготавливаем все ингредиенты
-
С апельсин натираем цедру, затем выдавливаем сок
-
делаем маринад: смешиваем сок и цедру, мед, чеснок, оливковое масло, соевый соус (если нет, тогда соль и перец), имбирь
-
В готовый маринад кладем курицу на 0,5-3 часа
-
После пройденого времени курицу обжариваем с двух сторн
-
Затем накрываем крышкой и тушим около 30 минут
-
Выкладываем на блюдо с любимым гарниром и приятного аппетита!!!!
Комментарии и отзывы
3 апреля 2013 года arizona #
2 октября 2012 года Хозяшка #
9 октября 2009 года Eye_of_the_Butterfly deleted #
13 августа 2009 года ВИКА-72 #
13 августа 2009 года jozefina # (автор рецепта)
12 августа 2009 года melinda #
12 августа 2009 года jozefina # (автор рецепта)
12 августа 2009 года tat70 #
12 августа 2009 года jozefina # (автор рецепта)
12 августа 2009 года мисс #
12 августа 2009 года руська #
11 августа 2009 года dog-rose # (модератор)
11 августа 2009 года jozefina # (автор рецепта)
11 августа 2009 года С-Р-С-С-a #
11 августа 2009 года jozefina # (автор рецепта)
11 августа 2009 года Bandikot #
11 августа 2009 года jozefina # (автор рецепта)
11 августа 2009 года юленка #
11 августа 2009 года jozefina # (автор рецепта)
11 августа 2009 года lelika # (модератор)
11 августа 2009 года jozefina # (автор рецепта)
11 августа 2009 года Nastushok #
11 августа 2009 года jozefina # (автор рецепта)
11 августа 2009 года inna_2107 #
11 августа 2009 года jozefina # (автор рецепта)
11 августа 2009 года Виктория_2009 #
11 августа 2009 года jozefina # (автор рецепта)
11 августа 2009 года crybell #
11 августа 2009 года jozefina # (автор рецепта)
11 августа 2009 года olmora #
11 августа 2009 года jozefina # (автор рецепта)
11 августа 2009 года Олесё #
11 августа 2009 года jozefina # (автор рецепта)
11 августа 2009 года swetik-semizwetik #
11 августа 2009 года jozefina # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: