Легкий, вкусный, сочный салатик!
ksunja_2007Поваренок 1 уровня
- 15 августа 2009, 19:16
- 13842
Салат с сельдью, помидором и перцем
Ингредиенты для «Салат с сельдью, помидором и перцем»:
- Сельдь — 300 г
- Помидор — 4-5 шт
- Перец болгарский (красивее разного цвета) — 4 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Масло растительное
- Зелень
- Перец черный (молотый)
- Соль
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
995.7 ккал |
белки
69.9 г |
жиры
57.4 г |
углеводы
52.3 г |
| Порции | |||
| ккал 199.1 ккал |
белки 14 г |
жиры 11.5 г |
углеводы 10.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 74.9 ккал |
белки 5.3 г |
жиры 4.3 г |
углеводы 3.9 г |
Рецепт «Салат с сельдью, помидором и перцем»:
-
Помидоры режем средними кусочками
-
Селедку я брала готовую (лень было возиться:))
-
И резала ее примерно как помидоры
-
Сладкий перец - соломкой
-
Лук - полукольцами
-
Зелени взяла половинку от того что на фото
-
Перемешать, посолить, поперчить по вкусу, добавить растительное масло. Дать настояться несколько минут. И приятного!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 января 2015 года Юрий Поляков #
16 ноября 2009 года dog-rose # (модератор)
27 сентября 2009 года Rita_Margaritka #
16 августа 2009 года ksunja_2007 # (автор рецепта)
16 августа 2009 года ZuZu25 #
16 августа 2009 года С-Р-С-С-a #
16 августа 2009 года Оля-В deleted #
16 августа 2009 года Natashechka #
16 августа 2009 года ksunja_2007 # (автор рецепта)
15 августа 2009 года Ekaterina0404 #
15 августа 2009 года tat70 #
15 августа 2009 года tatiana14 #
15 августа 2009 года Финиковая пальма #
15 августа 2009 года руська #
15 августа 2009 года melinda #
15 августа 2009 года КолючкА #
15 августа 2009 года timoxa #
15 августа 2009 года swetik-semizwetik #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: