Незабываемый вкус миндальной корочки. За фото к рецепту спасибо Юлии yuvl.
ВалерьянкаПоваренок 3 уровня
- 29 марта 2008, 23:22
- 3686
Куриная грудка в миндальной корочке
Ингредиенты для «Куриная грудка в миндальной корочке»:
- Филе куриное (грудки) — 4 шт
- Соль
- Перец черный (молотый)
- Чипсы — 100 г
- Миндаль — 50 г
- Яйцо куриное — 1 шт
- Мука пшеничная / Мука
- Перец сладкий (для салата) — 1 шт
- Помидор (для салата) — 4 шт
- Огурец (для салата) — 1/2 шт
- Уксус (для салата) — 2 ч. л.
- Сахар (для салата)
- Масло растительное (для салата) — 4 ст. л.
- Листья салата / Салат (листья)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2133.8 ккал |
белки
255.7 г |
жиры
99.5 г |
углеводы
37.9 г |
| Порции | |||
| ккал 533.5 ккал |
белки 63.9 г |
жиры 24.9 г |
углеводы 9.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 99.2 ккал |
белки 11.9 г |
жиры 4.6 г |
углеводы 1.8 г |
Рецепт «Куриная грудка в миндальной корочке»:
1. Филе куриной грудки разрезать пополам, посолить и поперчить.
2. Нагреть духовку до 175 С. Картофельные чипсы измельчить и смешать с миндалем. Взбить яйцо. Куриную грудку обвалять в муке, яйце и затем в миндально-чипсовой панировке. Положить на противень, застеленный бумагой для выпекания и жарить в духовке 20 минут.
3. Овощи и салат мелко нарезать. Уксус смешать с солью, перцем и сахаром. Взбивая, добавить растительное масло. Заправкой полить салат. Мясо подавать с салатом.
2. Нагреть духовку до 175 С. Картофельные чипсы измельчить и смешать с миндалем. Взбить яйцо. Куриную грудку обвалять в муке, яйце и затем в миндально-чипсовой панировке. Положить на противень, застеленный бумагой для выпекания и жарить в духовке 20 минут.
3. Овощи и салат мелко нарезать. Уксус смешать с солью, перцем и сахаром. Взбивая, добавить растительное масло. Заправкой полить салат. Мясо подавать с салатом.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 июня 2020 года yuvl #
29 апреля 2010 года elenita # (модератор)
Я плюсик поставила
30 марта 2008 года Клио #
30 марта 2008 года Валерьянка # (автор рецепта)
29 марта 2008 года DAISY # (модератор)
29 марта 2008 года Валерьянка # (автор рецепта)
29 марта 2008 года Валерьянка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: