Иногда хочется чего-нибудь необычного! Тогда я готовлю такой супчик. Попробуйте и вы!
Irina_M_1Поваренок 1 уровня
- 28 августа 2009, 12:25
- 3301
Суп из авокадо
Ингредиенты для «Суп из авокадо»:
- Авокадо (большой плод) — 2 шт
- Бульон — 3 стак.
- Филе куриное (300 гр) — 1 шт
- Сливки — 1 стак.
- Сметана (25%) — 1 стак.
- Петрушка — 3 ст. л.
- Перец черный (по вкусу)
- Лимон — 1 шт
- Соль (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2871 ккал |
белки
141.4 г |
жиры
233.6 г |
углеводы
54.6 г |
| Порции | |||
| ккал 717.8 ккал |
белки 35.4 г |
жиры 58.4 г |
углеводы 13.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 136.1 ккал |
белки 6.7 г |
жиры 11.1 г |
углеводы 2.6 г |
Рецепт «Суп из авокадо»:
Вымытое и обсушенное куриное филе натереть солью, перцем и цедрой лимона. Отварить в бульоне, отцедить и охладить. Смешать сметану и сливки. Очищенные плоды авокадо разрезать пополам, удалить косточки, а мякоть смешать миксером с соком одного лимона. Куриное филе нарезать тонкими полосками. Процеженый бульон подогреть, влить смесь сметаны и сливок, пюре из авокадо, добавить нарезанное мясо и петрушку, тщательно размешать, приправить солью. перцем, лимонным соком! Наслаждайтесь!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
21 января yuvl #
29 августа 2009 года Irina_M_1 # (автор рецепта)
29 августа 2009 года tat70 #
28 августа 2009 года руська #
28 августа 2009 года китенок #
28 августа 2009 года мисс #
28 августа 2009 года irusja #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: