очень простой и быстрый способ приготовления шпрот в домашних условиях
Irina_M_1Поваренок 1 уровня
- 31 августа 2009, 20:56
- 16358
Шпроты
Ингредиенты для «Шпроты»:
- Килька (свежемороженая) — 1 кг
- Масло сливочное (растительное) — 100 г
- Чай черный (крепкая) — 1 стак.
- Уксус — 1 ст. л.
- Перец черный
- Соль
- Лист лавровый
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1871.4 ккал |
белки
200.6 г |
жиры
102.5 г |
углеводы
81.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 167.1 ккал |
белки 17.9 г |
жиры 9.2 г |
углеводы 7.3 г |
Рецепт «Шпроты»:
Почистите рыбу. Уложите ее целиком в алюминиевую или чугунную кастрюлю, посыпая каждый слой солью и перцем и перекладывая 2 -3 лавровыми листами. Залейте подсолнечным маслом и чайной заваркой и тушите на слабом огне 2 часа. Добавьте уксус и тушите еще час. Приятного аппетита.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
21 сентября 2009 года luli #
20 сентября 2009 года luli #
21 сентября 2009 года Irina_M_1 # (автор рецепта)
3 сентября 2009 года Igolochka #
2 сентября 2009 года мисс #
1 сентября 2009 года DeAnna #
1 сентября 2009 года Irina_M_1 # (автор рецепта)
1 сентября 2009 года bandersha #
31 августа 2009 года mila87 #
31 августа 2009 года руська #
31 августа 2009 года Gaga #
31 августа 2009 года Нина Владимировна #
31 августа 2009 года Irina_M_1 # (автор рецепта)
31 августа 2009 года Oxana_71 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: