Легкий и вкусный салатик. Готовится достаточно просто, выглядит очень нарядно.
- 12 сентября 2009, 14:48
- 37625
Салат с тунцом "Третий глаз"
Ингредиенты для «Салат с тунцом "Третий глаз"»:
- Тунец (консерва в собстенном соку, можно в масле, но обязательно целым куском) — 340 г
- Помидор — 1 шт
- Апельсин — 1 шт
- Яблоко — 1 шт
- Листья салата / Салат (китайский, у меня пикинская капусточка) — 1/2 вилок
- Сыр твердый (любой твердый) — 200 г
- Майонез (можно заменить йогуртом) — 250 г
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2334.1 ккал |
белки
123.5 г |
жиры
180.9 г |
углеводы
49.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 183.8 ккал |
белки 9.7 г |
жиры 14.2 г |
углеводы 3.9 г |
Рецепт «Салат с тунцом "Третий глаз"»:
-
В красивое большое блюдо укладываем, нарезанный кубиками, апельсин.
-
Яблоко очищаем от кожы и трем на терку (или в блендер), выкладываем сверху на апельсины.
-
Тунец вылавливаем из банки (сок нам не нужен), разбираем вилкой на мелкие кусочки, это будет 3 слой нашего салатика.
-
Обильно поливаем все майонезом (или йогуртом).
-
Следующий слой - много тонко нарезанного китайского салата (или пикинки, как у меня). Опять поливаем майонезом, но этот слой не так обильно, немного, что бы сыр на капусте лучше держался.
-
И последний слой - сыр, натертый на мелкую терку.
-
Помидоры нарезаем небольшими ломтиками и выкладываем по диаметру тарелки. По желанию - украшаем салатик зеленью, маслинами и пр.
Салатик выглядит очень нарядно: красный помидор, зеленый салат, желтый сыр. После любования салатом, все слои перемешиваются и салатик съедается. Но это уже, как кому больше нравится! Да, солить салат не нужно!!!
Комментарии и отзывы
14 февраля 2019 года Катерина32 #
Очень жаль потраченного времени и продуктов.
Гостям тоже не понравилось. Поэтому не рекомендую данный салат.
18 марта 2020 года ШЕЛЛ # (автор рецепта)
6 июня 2016 года Каникула #
1 ноября 2009 года tanu6kin21 #
17 декабря 2009 года ШЕЛЛ # (автор рецепта)
27 сентября 2009 года Maria B #
27 сентября 2009 года ШЕЛЛ # (автор рецепта)
24 сентября 2009 года katichkina #
27 сентября 2009 года ШЕЛЛ # (автор рецепта)
Спасибо большущее!!!!!
22 сентября 2009 года Silverina1 #
А обязательно тунца?
27 сентября 2009 года ШЕЛЛ # (автор рецепта)
Спасибочки, дорогая!!!!
21 сентября 2009 года Tatyana_ryazan #
27 сентября 2009 года ШЕЛЛ # (автор рецепта)
21 сентября 2009 года Maria B #
27 сентября 2009 года ШЕЛЛ # (автор рецепта)
19 сентября 2009 года Konniia #
27 сентября 2009 года ШЕЛЛ # (автор рецепта)
14 сентября 2009 года руська #
27 сентября 2009 года ШЕЛЛ # (автор рецепта)
14 сентября 2009 года мисс #
27 сентября 2009 года ШЕЛЛ # (автор рецепта)
14 сентября 2009 года nata777 #
14 сентября 2009 года ШЕЛЛ # (автор рецепта)
13 сентября 2009 года dog-rose # (модератор)
14 сентября 2009 года ШЕЛЛ # (автор рецепта)
13 сентября 2009 года чиполинка #
14 сентября 2009 года ШЕЛЛ # (автор рецепта)
14 сентября 2009 года чиполинка #
13 сентября 2009 года Alefniunia #
14 сентября 2009 года ШЕЛЛ # (автор рецепта)
13 сентября 2009 года Lill #
14 сентября 2009 года ШЕЛЛ # (автор рецепта)
13 сентября 2009 года Катим #
14 сентября 2009 года ШЕЛЛ # (автор рецепта)
13 сентября 2009 года Водолейка #
14 сентября 2009 года ШЕЛЛ # (автор рецепта)
Пробуй, буду ждать впечатлений!!!!
13 сентября 2009 года Kat_7077 #
14 сентября 2009 года ШЕЛЛ # (автор рецепта)
Спасибо большущее!!!!!
13 сентября 2009 года sana swiss #
Катюша, представь, первый раз прочитала название:"Трезвый глаз" Пойду-ка я за очками...
13 сентября 2009 года ШЕЛЛ # (автор рецепта)
Спасибо, Оксаночка!!!!!
13 сентября 2009 года sana swiss #
14 сентября 2009 года ШЕЛЛ # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: