Подобных рецептов уже много, но вот и мой вариант. В холодильнике почти ничего не было, а кушать очень хотелось.
Эльвина16 deletedПоваренок 1 уровня
- 20 сентября 2009, 9:49
- 4168
Омлет для студента
Ингредиенты для «Омлет для студента»:
- Яйцо куриное — 2-3 шт
- Сыр твердый (у меня был какой-то очень-очень твердый)
- Паприка сладкая (молотая, она не острая, но можно какие угодно специи) — по вкусу
- Соевый соус — по вкусу
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
172.7 ккал |
белки
14 г |
жиры
12 г |
углеводы
0.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 157 ккал |
белки 12.7 г |
жиры 10.9 г |
углеводы 0.7 г |
Рецепт «Омлет для студента»:
Взбить яйца,
натереть сыр на терке,
всыпать в яйца сыр (я сделала очень много сыра) и паприку, жарила я на оливковом масле.
В конце посыпала еще сыром и полила чуть-чуть соевым соусом.
Получилось безумно вкусно.
натереть сыр на терке,
всыпать в яйца сыр (я сделала очень много сыра) и паприку, жарила я на оливковом масле.
В конце посыпала еще сыром и полила чуть-чуть соевым соусом.
Получилось безумно вкусно.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
26 сентября 2009 года руська #
20 сентября 2009 года Юника #
20 сентября 2009 года irusja #
20 сентября 2009 года Ranny1 #
20 сентября 2009 года mysj19 #
20 сентября 2009 года Оля-В deleted #
20 сентября 2009 года Эльвина16 deleted # (автор рецепта)
20 сентября 2009 года Утренний рассвет #
20 сентября 2009 года Баба Аня #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: