Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

bestПоваренок 5 уровня

3 апреля 2008, 15:43
5602

Рыбно-сырное суфле

Очень нежное и вкусное блюдо.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыбно-сырное суфле»:

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1151.6 ккал	белки 164.3 г	жиры 49.3 г	углеводы 9.4 г
Порции
ккал 287.9 ккал	белки 41.1 г	жиры 12.3 г	углеводы 2.4 г
100 г блюда
ккал 117.5 ккал	белки 16.8 г	жиры 5 г	углеводы 1 г

Рецепт «Рыбно-сырное суфле»:

Рыбу нарезать небольшими кусочками.
В панировочные сухари добавить специи.
Обвалять рыбу в панировочных сухарях и обжарить на сковороде до готовности.
Сыр натереть на крупной терке.
Яйца взбить, посолить и смешать с сыром.
В форму для запекания выложить рыбу, а сверху яично-сырную смесь.
Запекать при температуре 180 С около 20 минут.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед

Теги: обед

Вкусы: нежный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/3322/]Рыбно-сырное суфле[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/3322/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/0/78/7888.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Очень нежное и вкусное блюдо.

Ингредиенты: Рыба, Яйцо куриное, Сыр твердый, Сухари панировочные, Соль, Специи.
Тэги: обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рыбно-сырное суфле
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/0/78/7888.jpg" alt="Рецепт: Рыбно-сырное суфле" title="Рецепт: Рыбно-сырное суфле"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень нежное и вкусное блюдо.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рыбно-сырное суфле»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2857">Рыба</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2221">Сухари панировочные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/3322/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рыбно-сырное суфле

Очень нежное и вкусное блюдо.

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыбно-сырное суфле»:

Рыба Яйцо куриное Сыр твердый Сухари панировочные Соль Специи

Тэги: обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

731

Салат с баклажаном и пекинской капустой

95
731
12077

662

Закуска из творожного сыра с морковью

26
662
14322

358

Печенье "Кокосики"

125
358
22896

Фотографии «Рыбно-сырное суфле» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

26 октября 2022 года yuvl #

+16

[+5]

Немного яичная часть прижарилась, сделала с лососем,очень вкусно, спасибо за рецепт!

18 сентября 2013 года No Name #

Очень вкусная получилась рыбка

6 августа 2011 года Gabenka #

Уверена, что даже простенькая рыбка, заиграет в такой "шубке"!

24 ноября 2010 года logika #

. (

7 апреля 2008 года чиполинка #

Катюша!
На днях приготовлю эту вкуснятинку!Спасибо,за рецептик!Уж оччччччень люблю рыбку! +

7 апреля 2008 года best # (автор рецепта)

На здоровье

. Напиши отзыв, когда сделаешь, ок?

7 апреля 2008 года чиполинка #

Обязательно!Фотку положу на форуме!

4 апреля 2008 года Ланагуд #

Вкуснотища,люблю рыбу в любом виде,кроме сырой.

4 апреля 2008 года Лейла #

Катя спасибо за рецепт,как девчонки пишут,утащила к себе

4 апреля 2008 года best # (автор рецепта)

очень рада что понравилось

4 апреля 2008 года alisa-108 #

Обалдеть! Быстро и вкусно и еще, главное легко!