Моe самое любимое блюдо!!!!!!!!!!
Tutsi_25Поваренок 1 уровня
- 18 октября 2009, 23:39
- 9689
Рыба по-королевски
Ингредиенты для «Рыба по-королевски»:
- Горбуша — 500-600 г
- Перец болгарский (зеленый) — 1 шт
- Перец сладкий красный — 1 шт
- Грибы — 150 г
- Молоко — 1 стак.
- Бульон — 1 стак.
- Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
- Соль
- Перец черный
- Желток яичный — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1221.8 ккал |
белки
147.2 г |
жиры
49.1 г |
углеводы
71.8 г |
| Порции | |||
| ккал 203.6 ккал |
белки 24.5 г |
жиры 8.2 г |
углеводы 12 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 84.3 ккал |
белки 10.2 г |
жиры 3.4 г |
углеводы 5 г |
Рецепт «Рыба по-королевски»:
Красную рыбу разделать на филе и порезать кусочками, посолить, поперчить и сбрызнуть лимонным соком. Перец и грибы измельчить и поджарить на сливочном масле. Затем добавить молоко и бульон, муку, прокипятить, варить до загустения. Положить рыбу, и готовить 5 -7 минут. Снять с огня и смазать желтком.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 октября 2009 года Подсолнушек #
19 октября 2009 года sana swiss #
19 октября 2009 года annapalna #
19 октября 2009 года Udacha deleted #
19 октября 2009 года Tatianave #
19 октября 2009 года DeAnna #
19 октября 2009 года lena_martynova # (модератор)
19 октября 2009 года руська #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: