Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

ПодсолнушекПоваренок 5 уровня

19 октября 2009, 15:12
9747

Салат "Кайф для щитовидки"

Очень полезный салат, содержащий много витаминов, наверно поэтому так и называется. Очень похож на селедку под шубой, но по вкусу нежнее...

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат "Кайф для щитовидки"»:

Свекла (отварная) — 2 шт
Капуста морская — 200 г
Сельдь (слабой соли) — 2 шт
Яйцо куриное (отварное) — 2 шт
Горошек зеленый — 200 г
Майонез — 250 г

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 4262.2 ккал	белки 228.5 г	жиры 341.7 г	углеводы 65.5 г
Порции
ккал 532.8 ккал	белки 28.6 г	жиры 42.7 г	углеводы 8.2 г
100 г блюда
ккал 215.3 ккал	белки 11.5 г	жиры 17.3 г	углеводы 3.3 г

Рецепт «Салат "Кайф для щитовидки"»:

Морскую капусту порезать и уложить на дно салатника,сбрызнув сверху майонезом.
Натереть сверху отварное яйцо,сбрызнуть майонезом,затем положить слой вычищенной и мелко порубленной сельди.Сверху потереть свёклу,промазать майонезом и посыпать зелёным горошком.Все ингредиенты содержат много полезных витаминов нужных нашей щитовидной железе,поэтому такое название.Приятного аппетита и будьте здоровы!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску

Теги: закуска салат

Вкусы: нежный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/33635/]Салат "Кайф для щитовидки"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/33635/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/22/2205/220580.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Салаты из морепродуктов
Очень полезный салат, содержащий много витаминов, наверно поэтому так и называется. Очень похож на селедку под шубой, но по вкусу нежнее...

Ингредиенты: Свекла, Капуста морская, Сельдь, Яйцо куриное, Горошек зеленый, Майонез.
Тэги: закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Кайф для щитовидки"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/22/2205/220580.jpg" alt="Рецепт: Салат "Кайф для щитовидки"" title="Рецепт: Салат "Кайф для щитовидки""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень полезный салат, содержащий много витаминов, наверно поэтому так и называется. Очень похож на селедку под шубой, но по вкусу нежнее...</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/109/">
          Салаты из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Кайф для щитовидки"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4982">Капуста морская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1620">Сельдь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/33635/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Кайф для щитовидки"

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат "Кайф для щитовидки"»:

Свекла Капуста морская Сельдь Яйцо куриное Горошек зеленый Майонез

Тэги: закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

263

Салат "Любимый"

71
263
23330

429

Свиные котлеты на кости

135
429
94246

194

Горячие закрытые бутерброды

94
194
27197

Фотографии «Салат "Кайф для щитовидки"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

6 февраля 2019 года Natkati #

+20

[+5]

Для меня уже кайф, что в этом салате мой любимейший ингредиент - СЕЛЕДКА

!!! Остальное - хорошее приложение

!!! Со слоями не заморачивалась

!!! Спасибо автору за рецепт, вкусно

!!!

6 февраля 2019 года Сурик #

Наташа, какой чудесный салатик ты приготовила! Вкуснотища!!!

А название... класс!!!

6 февраля 2019 года Natkati #

спасибо за внимание, Людочка!!! Название да.... Но, надо было так

... Селедочно-морскокапустный кайф

!!!

6 февраля 2019 года alsunchik #

↑Ответ для Natkati

Замечательный салатик , Наташа !

6 февраля 2019 года Natkati #

спасибо за оценку, Алсунчик!

6 февраля 2019 года lina0710 #

↑Ответ для Natkati

Натусь, прекрасный салатик! Очень аппетитный и соблазнительный!

7 февраля 2019 года Natkati #

спасибо за внимание, Линочка!

6 февраля 2019 года Galiniya #

↑Ответ для Natkati

Наташенька, как ты правильно про кайф написала - я точно так подумала

! А салатик очень у тебя аппетитный

7 февраля 2019 года Natkati #

Только так, Галочка, и никак иначе

!!! Спасибо за внимание!

6 февраля 2019 года jannasimf #

↑Ответ для Natkati

Наташенька, вкусный и полезный салатик!!!

7 февраля 2019 года Natkati #

спасибо за внимание, Жанночка!

6 февраля 2019 года felix032 #

↑Ответ для Natkati

Наташенька, классный салат, очень аппетитный

!!!

7 февраля 2019 года Natkati #

спасибо, Галочка, за похвалу!

6 февраля 2019 года virgola71 #

↑Ответ для Natkati

Наташа! Какой аппетитный и вкусный салатик!

7 февраля 2019 года Natkati #

спасибо, Юльчик!

7 февраля 2019 года PYMA-2016 #

↑Ответ для Natkati

7 февраля 2019 года Natkati #

7 февраля 2019 года Покусаева Ольга #

↑Ответ для Natkati

Наташенька, чудесный салатик у тебя на фото!

И название подбадривает!

7 февраля 2019 года Natkati #

Точно, точно, Оля!!! Бодрый кайф!!!

10 февраля 2019 года Глушец #

↑Ответ для Natkati

Суперррский салатик, Наташенька!!!

11 февраля 2019 года Natkati #

спасибо за внимание, Танюша!

16 февраля 2018 года ms olya1226 #

название впечатляет)). вкусное сочетание

26 января 2018 года Щербакова Елена #

Интересное сочетание!

15 апреля 2015 года Сирень-2015 #

Рецепт интересный, сразу поняла, что салат вкусный. Забрала в свою коллекцию. Спасибо

21 февраля 2015 года Светлана Морозова 2 #

обязательно попробую,спасибо.надеюсь сотрудники оценять.

7 сентября 2010 года hatuna1 #

объязателно попробую так-как у меня щитовидка.продукты все супер.

27 сентября 2010 года Подсолнушек # (автор рецепта)

Хатуна,на здоровье,буду рада,если придётся по вкусу

22 октября 2009 года crybell #

Как на фото то красиво выглядит!!!!!!! Состав супер!!!!!

22 октября 2009 года Подсолнушек # (автор рецепта)

Спасибо,Юленька

21 октября 2009 года tat70 #

Хороший составчик!!!!

22 октября 2009 года Подсолнушек # (автор рецепта)

Танечка,спасибочки

20 октября 2009 года reed #

Очень интересно и отличное название!!!

21 октября 2009 года Подсолнушек # (автор рецепта)

Спасибочки

20 октября 2009 года Lasto4ka-Ирина #

+++++++++++++++++++

20 октября 2009 года Подсолнушек # (автор рецепта)

Спасибо за столько плюсиков

20 октября 2009 года E-va #

Моих морскую капусту есть не заставишь

Может хоть так понравится

20 октября 2009 года Подсолнушек # (автор рецепта)

Спасибо,главное меленько порезать и не говорить что внутри

19 октября 2009 года Lzaika45 #

Полезно,вкусно! Класс!!!

20 октября 2009 года Подсолнушек # (автор рецепта)

Ларочка,спасибо большое

19 октября 2009 года Pachita #

И нам такое точно понравится.)))Спасибки!

20 октября 2009 года Подсолнушек # (автор рецепта)

Оленька,спасибо дорогая

19 октября 2009 года Oleska2112 #

Замечательный!!!++++++++++

20 октября 2009 года Подсолнушек # (автор рецепта)

Спасибо огромное