Время отпусков закончилось, но на путешествие всегда можно найти время и у Вас появится "яркое настроение!"
Ольга БабичПоваренок 9 уровня
- 20 октября 2009, 12:26
- 5472
"Путешествие на тыквенном паруснике"
Ингредиенты для «"Путешествие на тыквенном паруснике"»:
- Тыква — 500 г
- Креветки — 50 г
- Ветчина — 20 г
- Морковь — 20 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Грибы — 20 г
- Перец болгарский ( желтый) — 20 г
- Масло оливковое — 3 ст. л.
- Специи (зелень,соль по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
740.2 ккал |
белки
21.1 г |
жиры
57.4 г |
углеводы
49.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 97.4 ккал |
белки 2.8 г |
жиры 7.6 г |
углеводы 6.5 г |
Рецепт «"Путешествие на тыквенном паруснике"»:
-
порезать лук,морковь,ветчину,перчик,креветки(если крупные),грибы
-
Прожарить на оливковом масле
-
Приготовим тыкву
-
укладываем на нее прожаренные продукты и ставим в духовку запекаться
-
Тыква томится при 180 гр,минут 40(накрыть верх,чтобы не пригорело.
Наш парусник готов,пора в путешествие!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
12 ноября 2009 года Адреналинка #
Моему сыночку понравилось!
24 января 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
23 октября 2009 года tat70 #
24 октября 2009 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
22 октября 2009 года наночка #
24 октября 2009 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
22 октября 2009 года Фрося Педалькина #
24 октября 2009 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
22 октября 2009 года ВИКА-72 #
24 октября 2009 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
21 октября 2009 года Виколь #
24 октября 2009 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
21 октября 2009 года Pachita #
24 октября 2009 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
20 октября 2009 года Oleska2112 #
21 октября 2009 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
20 октября 2009 года begi #
20 октября 2009 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
20 октября 2009 года reed #
20 октября 2009 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
20 октября 2009 года ledi701 #
20 октября 2009 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
20 октября 2009 года Aliusia #
20 октября 2009 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
20 октября 2009 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
20 октября 2009 года PAROvarenok #
20 октября 2009 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
20 октября 2009 года PAROvarenok #
20 октября 2009 года Венерик #
20 октября 2009 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
20 октября 2009 года Фрау Марта #
удачи в конкурсе!
20 октября 2009 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
20 октября 2009 года Водолазская Наташа #
20 октября 2009 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
20 октября 2009 года белошвейка #
20 октября 2009 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
20 октября 2009 года руська #
20 октября 2009 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: