Куриное нежное суфле с овощами порадует Вас и Ваших близких, плюс сохранит фигуру ))))
- 1 ноября 2009, 15:21
- 13272
Куриные куличики
Ингредиенты для «Куриные куличики»:
- Кабачок — 1 шт
- Баклажан — 1 шт
- Фарш куриный — 300 г
- Яйцо куриное — 1 шт
- Майонез — 1 ст. л.
- Сливки (жидкие) — 2 ст. л.
- Специи
- Зелень
- Сыр твердый — 100 г
- Капуста цветная (по желанию)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1164.3 ккал |
белки
96.8 г |
жиры
69.1 г |
углеводы
179.3 г |
Порции | |||
ккал 291.1 ккал |
белки 24.2 г |
жиры 17.3 г |
углеводы 44.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 103 ккал |
белки 8.6 г |
жиры 6.1 г |
углеводы 15.9 г |
Рецепт «Куриные куличики»:
-
Овощи нарезать и отварить в подсоленной воде 5 минут
-
Взбить фарш, яйцо, майонез, сливки и добавить специи
-
Добавляем несколько соцветий цветной капусты
-
Выкладываем баклажан и кабачок в формочки
-
Наполняем получившейся смесью и отправляем в духовку минут на 20, после посыпаем тертым сыром и обратно в духовку на 10 минуток (180гр)
-
Перед подачей посыпаем заленью :-[ :-[ :-[
-
В разрезе выходит вот так ))) очень нежные куриные куличики!!! Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
17 июня 2022 года lila piskaridze #
2 октября 2014 года Snasty #
2 октября 2014 года Eva Grimm # (автор рецепта)
26 июля 2011 года наташа лучко #
очень аппетитно!
9 апреля 2010 года borisovna-l #
9 апреля 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)
8 апреля 2010 года tanu6kin21 #
8 апреля 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)
7 апреля 2010 года Tanjka #
Вам + и огромное спасибо за идею!
7 апреля 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)
29 марта 2010 года ирина66 #
29 марта 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)
18 марта 2010 года Инночка07 #
19 марта 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)
9 ноября 2009 года Nastushok #
9 ноября 2009 года Eva Grimm # (автор рецепта)
9 ноября 2009 года leamur2006 #
9 ноября 2009 года Eva Grimm # (автор рецепта)
6 ноября 2009 года tat70 #
7 ноября 2009 года Eva Grimm # (автор рецепта)
3 ноября 2009 года Konniia #
3 ноября 2009 года Eva Grimm # (автор рецепта)
2 ноября 2009 года Виколь #
2 ноября 2009 года Eva Grimm # (автор рецепта)
2 ноября 2009 года Tashaly #
2 ноября 2009 года Eva Grimm # (автор рецепта)
2 ноября 2009 года ли-ли-я #
2 ноября 2009 года Eva Grimm # (автор рецепта)
1 ноября 2009 года bagira13 #
1 ноября 2009 года Eva Grimm # (автор рецепта)
1 ноября 2009 года Лягуха #
1 ноября 2009 года Eva Grimm # (автор рецепта)
1 ноября 2009 года komsa233 #
1 ноября 2009 года Eva Grimm # (автор рецепта)
1 ноября 2009 года Тата #
1 ноября 2009 года Eva Grimm # (автор рецепта)
1 ноября 2009 года smirn deleted #
1 ноября 2009 года Eva Grimm # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: