Не сложный китайский суп, адаптированный под наши вкусы. Впервые ела в ресторане и он мне очень понравился. Очень легкий. Его подавали в конце, после жирных блюд, так что можно сказать-супчик диетический!
Madmyazel deletedПоваренок 3 уровня
- 5 ноября 2009, 16:49
- 12759
Китайский суп
Ингредиенты для «Китайский суп»:
- Рис — 100 г
- Курица (можно взять любую часть по желанию) — 500 г
- Кукуруза (консервированная) — 0,5 бан.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Укроп (по вкусу)
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1089.1 ккал |
белки
110.6 г |
жиры
33.2 г |
углеводы
86.7 г |
| Порции | |||
| ккал 217.8 ккал |
белки 22.1 г |
жиры 6.6 г |
углеводы 17.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 126.6 ккал |
белки 12.9 г |
жиры 3.9 г |
углеводы 10.1 г |
Рецепт «Китайский суп»:
-
В кастрюлю налейте 3 литра воды и бросьте нарезанную порционными кусочками курицу. Пусть закипит и провариться минут 10. Затем добавьте промытый рис.
-
Вместе с рисом добавьте в суп натертую морковь и мелко нарезанный лук.
-
Через 20 минут добавьте половину банки кукурузы.
-
Еще через пару минут введите с помошью венчика заранее взбитые 2 яйца.
-
Посолите, поперчите, добавьте укроп.
Суп готов!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 марта Людмила Козеева #
23 мая 2023 года yuvl #
2 апреля 2017 года caramel77 #
24 января 2015 года Карина Плаксина #
13 мая 2014 года Жужа-48 #
12 мая 2014 года Жужа-48 #
7 мая 2014 года galka-sikalka #
4 мая 2014 года galka-sikalka #
12 мая 2014 года Жужа-48 #
13 мая 2014 года galka-sikalka #
13 мая 2014 года Жужа-48 #
15 мая 2014 года galka-sikalka #
24 июля 2011 года Оксана Макеевва #
17 марта 2010 года Halynka #
6 ноября 2009 года Madmyazel deleted # (автор рецепта)
6 ноября 2009 года Lill #
6 ноября 2009 года Дзинь #
6 ноября 2009 года Madmyazel deleted # (автор рецепта)
5 ноября 2009 года mamaliza #
5 ноября 2009 года Topolina #
5 ноября 2009 года yamala #
5 ноября 2009 года Madmyazel deleted # (автор рецепта)
5 ноября 2009 года leamur2006 #
5 ноября 2009 года Madmyazel deleted # (автор рецепта)
5 ноября 2009 года IZUMRUD #
5 ноября 2009 года Madmyazel deleted # (автор рецепта)
5 ноября 2009 года ирина66 #
5 ноября 2009 года Madmyazel deleted # (автор рецепта)
5 ноября 2009 года swetik-semizwetik #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: