Питательный и очень вкусный.
Евгения ВПоваренок 2 уровня
- 9 ноября 2009, 7:53
- 4563
Салатик "Сказочная поляна"
Ингредиенты для «Салатик "Сказочная поляна"»:
- Сыр твердый — 50 г
- Орехи грецкие — 20 г
- Огурец ( свежий) — 0,5 шт
- Грибы ( консервированные белые) — 100 г
- Яйцо куриное — 1 шт
- Яблоко (зеленое, кислое) — 0,5 шт
- Сметана — 10 г
- Майонез — 10 г
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
399.8 ккал |
белки
24.2 г |
жиры
30.5 г |
углеводы
6.6 г |
| Порции | |||
| ккал 199.9 ккал |
белки 12.1 г |
жиры 15.3 г |
углеводы 3.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 159.9 ккал |
белки 9.7 г |
жиры 12.2 г |
углеводы 2.6 г |
Рецепт «Салатик "Сказочная поляна"»:
Очень люблю этот салатик, он очень вкусный. Сначала режем мелкой соломкой яблоко и огурец, на мелкой терке трем сыр, рубим мелко грецкие орехи, варим яйца вкрутую и трем их на терке. Грибы нужно промыть, обсушить и затем обжарить в небольшом количестве оливкового масла до корочки. Выкладываем слоями - яблоко, грибы, огурец, яйцо, и все это поливается смесью из сметаны и майонеза. Посыпаем орешками.
Бон аппетит.
Бон аппетит.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
13 мая 2010 года Plushka #
29 ноября 2009 года tat70 #
13 ноября 2009 года Arin4ic #
9 ноября 2009 года JOULLS #
9 ноября 2009 года Молчунья #
9 ноября 2009 года Евгения В # (автор рецепта)
9 ноября 2009 года smirn deleted #
9 ноября 2009 года ZouZou #
9 ноября 2009 года Анири #
9 ноября 2009 года swetik-semizwetik #
9 ноября 2009 года Ленчик #
9 ноября 2009 года belo4ka #
9 ноября 2009 года Евгения В # (автор рецепта)
9 ноября 2009 года belo4ka #
9 ноября 2009 года Aprel #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: