Даже не могу определится с рубрикой, настолько просто это творение. Загляните, кому не лень, посмотреть на лень.
- 10 ноября 2009, 15:55
- 17577
Простая вкусняшка
![Рецепт: Простая вкусняшка Рецепт: Простая вкусняшка](https://www.povarenok.ru/images/recipes/23/2303/230341.jpg)
Ингредиенты для «Простая вкусняшка»:
- Яблоко (среднее или крупное, вашего любимого сорта) — 2 шт
- Банан (очищенный) — 1 шт
- Мед (натуральный) — 2 ч. л.
- Орехи лесные (ядро, или любой на ваш вкус, в принципе подойдут любые орехи) — 2 шт
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
374.6 ккал |
белки
4 г |
жиры
1.5 г |
углеводы
86.6 г |
Порции | |||
ккал 187.3 ккал |
белки 2 г |
жиры 0.8 г |
углеводы 43.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 70.7 ккал |
белки 0.8 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 16.3 г |
Рецепт «Простая вкусняшка»:
![](https://www.povarenok.ru/i/smiles/bk.gif)
![](https://www.povarenok.ru/i/smiles/bw.gif)
А на полном серьезе все, что изображено на фото делается легко и просто:
1 ) яблоки очищаем от кожуры, затем осторожно, стараясь не повредить яблоко, вырезаем серединку с семечками, оставляя сквозное отверстие.
2 ) банан режем на кусочки или мнeм вилкой, по вашему усмотрению и смешиваем с мeдом.
3 ) в сквозное отверстие яблок вставляем по 1 ядру ореха (можно конечно и больше, но размер моих яблок не позволял
![](https://www.povarenok.ru/i/smiles/ab.gif)
4 ) Наш лентяйский просто до ужаса элементарный, но оооооочень вкусный "десертик" готов.
5 ) Ничего сверхъестественного и заслуживающего повышенного внимания в рецепте нет, да и рецептом назвать сложно, просто, может, кому понравится моя идея
![](https://www.povarenok.ru/i/smiles/bv.gif)
Приятного аппетита и доброго здоровица!
Комментарии и отзывы
14 апреля 2013 года nastea ru #
28 августа 2010 года Яркая #
16 августа 2010 года alteya #
12 мая 2010 года Santorini #
6 февраля 2010 года Adria #
25 декабря 2009 года Молчаливая Галлюцинация #
26 ноября 2009 года Tatiana Sidorenko deleted #
26 ноября 2009 года А_что_тут_писать # (автор рецепта)
12 ноября 2009 года Алена31-08 #
15 ноября 2009 года А_что_тут_писать # (автор рецепта)
12 ноября 2009 года ВИКА-72 #
12 ноября 2009 года А_что_тут_писать # (автор рецепта)
12 ноября 2009 года irusja #
12 ноября 2009 года А_что_тут_писать # (автор рецепта)
11 ноября 2009 года Филька #
11 ноября 2009 года А_что_тут_писать # (автор рецепта)
11 ноября 2009 года svlana deleted #
11 ноября 2009 года А_что_тут_писать # (автор рецепта)
11 ноября 2009 года Катюндрик #
16 ноября 2009 года А_что_тут_писать # (автор рецепта)
11 ноября 2009 года Gordon-d #
16 ноября 2009 года А_что_тут_писать # (автор рецепта)
10 ноября 2009 года оксаша #
16 ноября 2009 года А_что_тут_писать # (автор рецепта)
10 ноября 2009 года Мартышка #
16 ноября 2009 года А_что_тут_писать # (автор рецепта)
10 ноября 2009 года Meotida #
11 ноября 2009 года А_что_тут_писать # (автор рецепта)
10 ноября 2009 года irmusha #
10 ноября 2009 года А_что_тут_писать # (автор рецепта)
10 ноября 2009 года Natok-7 #
10 ноября 2009 года А_что_тут_писать # (автор рецепта)
10 ноября 2009 года djazair #
10 ноября 2009 года А_что_тут_писать # (автор рецепта)
10 ноября 2009 года Тополь deleted #
10 ноября 2009 года А_что_тут_писать # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: