Может быть и не ново, но вкусно!!!
- 16 ноября 2009, 17:05
- 2940
Рыбный омлет с картофелем
![Рецепт: Рыбный омлет с картофелем Рецепт: Рыбный омлет с картофелем](https://www.povarenok.ru/images/recipes/23/2329/232930.jpg)
Ингредиенты для «Рыбный омлет с картофелем»:
- Филе рыбное — 500 г
- Картофель — 6 шт
- Помидор (среднего размера) — 3 шт
- Молоко — 250 мл
- Яйцо куриное — 2 шт
- Чеснок — 1 зуб.
- Сухари панировочные / Панировка
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1502.2 ккал |
белки
116.1 г |
жиры
32.4 г |
углеводы
187.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 74.4 ккал |
белки 5.7 г |
жиры 1.6 г |
углеводы 9.3 г |
Рецепт «Рыбный омлет с картофелем»:
![](http://www.node2.povarenok.ru/i/smiles/ab.gif)
Комментарии и отзывы
14 декабря 2009 года tat70 #
15 декабря 2009 года annapalna # (автор рецепта)
30 ноября 2009 года Arin4ic #
30 ноября 2009 года annapalna # (автор рецепта)
17 ноября 2009 года Lill #
17 ноября 2009 года annapalna # (автор рецепта)
16 ноября 2009 года smirn deleted #
16 ноября 2009 года annapalna # (автор рецепта)
16 ноября 2009 года Лисенок #
А вот сухари,действительно,куда?
Может в них рыбу панировать?
16 ноября 2009 года annapalna # (автор рецепта)
16 ноября 2009 года belo4ka #
Чем смазывается форма для запекания?
16 ноября 2009 года lelika # (модератор)
16 ноября 2009 года annapalna # (автор рецепта)
16 ноября 2009 года swetik-semizwetik #
16 ноября 2009 года annapalna # (автор рецепта)
16 ноября 2009 года Ksenchik #
16 ноября 2009 года annapalna # (автор рецепта)
16 ноября 2009 года А_что_тут_писать #
16 ноября 2009 года annapalna # (автор рецепта)
16 ноября 2009 года ledi701 #
16 ноября 2009 года annapalna # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: