На мой взгляд - простое, быстрое в приготовлении и очень вкусное блюдо!
KsyunyaПоваренок 1 уровня
- 22 ноября 2009, 19:28
- 7619
Стручковая фасоль
Ингредиенты для «Стручковая фасоль»:
- Фасоль (стручковая, я использовала замороженную) — 300 г
- Яйцо куриное — 3 шт
- Помидор — 2 шт
- Петрушка
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок
- Соль
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1316.7 ккал |
белки
91 г |
жиры
24.1 г |
углеводы
183.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 168.8 ккал |
белки 11.7 г |
жиры 3.1 г |
углеводы 23.5 г |
Рецепт «Стручковая фасоль»:
-
Отварила фасоль в течение 10 минут и слила воду
-
Обжарила на растительном масле мелко порезанные лук и чеснок.
Добавила нарезанные помидоры, петрушку и тушила около 10 минут. -
Добавила фасоль, слегка обжарила,
затем вбила туда яйца, посолила и тушила до готовности яиц.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 января 2010 года Яркая #
24 января 2010 года Ksyunya # (автор рецепта)
20 декабря 2009 года tat70 #
24 ноября 2009 года OLGA_BOSS #
23 ноября 2009 года Анири #
23 ноября 2009 года Igorevna #
22 ноября 2009 года ирина66 #
22 ноября 2009 года Лисенок #
22 ноября 2009 года smirn deleted #
22 ноября 2009 года Молчунья #
23 ноября 2009 года Ksyunya # (автор рецепта)
22 ноября 2009 года Ируня # (модератор)
23 ноября 2009 года Ksyunya # (автор рецепта)
22 ноября 2009 года cherri #
22 ноября 2009 года Елена 95 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: