Версия для печати Рецепты Горячие блюда Запеканки Запеканка с мясом

Опубликовано на правах рекламы.

3 декабря 2009, 12:40
17349

Мясо с овощами в микроволновке

Замечательное блюдо! Несколько лет назад подсмотрела в "Сбарро". Приготовила дома, моим очень понравилось. Теперь это блюдо моя палочка-выручалочка. Уезжая в отпуск, кладу в морозильник порезанное кусочками мясо и пакет овощей "Мексиканская смесь". Когда приезжаем всe быстренько готовится и мои мужчины сыты. В настоящее время у меня ремонт на кухне и готовить приходится только в микроволновке. И это блюдо одно из любимых!

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с мясом

Ингредиенты для «Мясо с овощами в микроволновке»:

Мясо (свинина, говядина, телятина) — 300-400 г
Овощи ("Мексиканская смесь": морковь, зелёный горошек, кукуруза, фасоль стручки, перец сладкий) — 400 г
Маслины — 1/2 бан.
Томатная паста (по вкусу)
Соль (по вкусу)
Перец черный (молотый, по вкусу)
Специи (Смесь итальянских трав)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 832.4 ккал	белки 3.1 г	жиры 14.7 г	углеводы 7.1 г
100 г блюда
ккал 189.2 ккал	белки 0.7 г	жиры 3.3 г	углеводы 1.6 г

Рецепт «Мясо с овощами в микроволновке»:

Мясо режем небольшими кусочками.
В посуду для микроволновки укладываем мясо и подливаем водички (можно растительное масло (оливковое лучше)). Ставим в микроволновку на 10 минут.
Готовим соус. Томатную пасту разбавляем горячей водой, добавляем соль, сахар, уксус (по желанию). Вкус у соуса должен быть кисло-сладким. Количество соуса не более 200 мл.
В подготовленное мясо выкладываем овощи и всё заливаем соусом. Ставим в микроволновку на 20 минут.
Достаём мясо с овощами, кладём в него маслины и специи. Ставим ещё минуты на 3.
Получается вот такое замечательное блюдо!!!
ПРИМЕЧАНИЕ: в процессе приготовления, нужно блюдо перемешивать! Чтобы мясо и овощи готовились равномерно.
Мощность моей микроволновки 1000 Вт, блюдо готовила при полной мощности, накрыв кастрюльку крышкой.

[size=18 ]Приятного аппетита!!![/size]

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее Рецепты от компаний : Блюда для инверторной печи Panasonic

Вкусы: овощной мясной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/36245/]Мясо с овощами в микроволновке[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/36245/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/24/2401/240179.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Запеканки -> Запеканка с мясом
Замечательное блюдо! Несколько лет назад подсмотрела в "Сбарро". Приготовила дома, моим очень понравилось. Теперь это блюдо моя палочка-выручалочка. Уезжая в отпуск, кладу в морозильник порезанное кусочками мясо и пакет овощей "Мексиканская смесь". Когда приезжаем всe быстренько готовится и мои мужчины сыты. В настоящее время у меня ремонт на кухне и готовить приходится только в микроволновке. И это блюдо одно из любимых!

Ингредиенты: Мясо, Овощи, Маслины, Томатная паста, Соль, Перец черный, Специи.
Тэги: обед, ужин, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Мясо с овощами в микроволновке
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/24/2401/240179.jpg" alt="Рецепт: Мясо с овощами в микроволновке" title="Рецепт: Мясо с овощами в микроволновке"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Замечательное блюдо! Несколько лет назад подсмотрела в "Сбарро". Приготовила дома, моим очень понравилось. Теперь это блюдо моя палочка-выручалочка. Уезжая в отпуск, кладу в морозильник порезанное кусочками мясо и пакет овощей "Мексиканская смесь". Когда приезжаем всe быстренько готовится и мои мужчины сыты. В настоящее время у меня ремонт на кухне и готовить приходится только в микроволновке. И это блюдо одно из любимых!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/68/">
          Запеканки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/70/">
          Запеканка с мясом
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Мясо с овощами в микроволновке»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1177">Мясо</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2442">Овощи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1065">Маслины</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2264">Томатная паста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/36245/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Мясо с овощами в микроволновке

Категория: Горячие блюда › Запеканки › Запеканка с мясом

Ингредиенты для «Мясо с овощами в микроволновке»:

Мясо Овощи Маслины Томатная паста Соль Перец черный Специи

Тэги: обед, ужин, второе

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

577

Рагу "Боярское"

69
577
73261

333

Овощное рагу с сосисками

36
333
44696

134

Мясо с овощами «Для лентяйки»

117
134
10922

106

Мясо с овощами в микроволновке

46
106
12178

Овощное рагу с копченостями

38
91
20139

Овощное рагу с курицей

7
84
3244

Овощное рагу с курицей

16
82
51319

Свинина в овощном соусе

13
82
6650

Овощное рагу с дичью

13
66
9925

Рагу овощное

49
62
10789

Картошка с мясом в рукаве

22
62
33418

Овощное рагу

25
59
8275

Овощное рагу с говядиной в горшочках

16
55
20171

Рагу "Калейдоскоп"

28
52
5030

Мясо с овощами

15
50
24213

Мясо с овощами

7
49
22268

Мясо с овощами из духовки

26
47
5287

"Маловато будет!"

38
44
31959

Рагу овощное со свининой

10
43
35079

Овощное рагу с телятиной

18
41
16551

Овощное рагу со свиными рeбрышками

12
36
11024

Мясо тушенное с овощами

20
36
24530

Мясо с овощами в рукаве

1
33
9444

Рагу с нутом и охотничьими колбасками в томатном соусе

18
31
5699

Осеннее охотничье рагу из оленины «Барон Мюнхгаузен»

54
31
13396

Мясо с овощами

37
29
5695

Запеченное овощное рагу с сосисками

12
28
9616

Овощное рагу с сардельками

16
24
6858

Мясо с овощами

8
24
2878

Тушеные баклажаны с сосисками

14
22
7353

Мясо с овощами

3
21
5564

Рагу "Драконье"

11
20
3199

Овощное рагу с куриными сердечками

7
20
10648

Рагу "Баклажанчик"

9
18
5548

Овощи с мясом

21
15
4063

Рагу овощное

5
14
5671

Осенняя рапсодия

20
6
2731

Показать все варианты рецепта (37)

Попробуйте приготовить вместе

1214

Легкий слоеный салат

64
1214
215173

408

Морковь по-мароккански «Кенитра»

138
408
17371

483

Пирожное "Трюфельная картошка"

55
483
7178

Комментарии и отзывы

4 декабря 2009 года Lzaika45 #

Здорово, дорогая! Беру на вооружение! Иногда бывает так лень долго возиться на кухне....

4 декабря 2009 года Oleska2112 # (автор рецепта)

Спасибо, Ларисочка! Я с тобой согласна.
анимации

3 декабря 2009 года smirn deleted #

Супер!!!+++++++++++++++

3 декабря 2009 года Oleska2112 # (автор рецепта)

Наташенька, спасибо огромное! И БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ПОЗДРАВЛЕНИЯ И ОТЗЫВ!!!!!

анимации

3 декабря 2009 года olmora #

Ленуся, не смогла пройти мимо очередного твоего кулинарного творения, отличный рецепт

3 декабря 2009 года Oleska2112 # (автор рецепта)

Оленька, огромное спасибо!!!
анимации

3 декабря 2009 года ирина66 #

Замечательный рецепт,думаю,пригодится!

3 декабря 2009 года Oleska2112 # (автор рецепта)

Нет сомнения! Спасибо!!!
анимации

3 декабря 2009 года mila87 #

Ленусик

и вправду палочка выручалочка..прикарманю на случай экстренный)))

3 декабря 2009 года Oleska2112 # (автор рецепта)

Пожалуйста! Действительно всегда выручает!
анимации

3 декабря 2009 года elena777 #

Ой, Ленч, дай чуточек, а?

Ну очень здОровско!

Тебе5++++++++ и чмоки-чмоки!

3 декабря 2009 года Oleska2112 # (автор рецепта)

Леночка, благодарю!!! Угощайся!
анимации

3 декабря 2009 года lelika # (модератор)

Ленусь, Замечательное блюдо!!! Прекрасный вариант скоростного приготовления ужина и эксплуатации этого монстра, занимающего кухонное пространство!!

3 декабря 2009 года Oleska2112 # (автор рецепта)

Леночка, большое спасибо!!! А насчёт монстра я с тобой полностью согласна!

анимации

3 декабря 2009 года OLGA_BOSS #

замечательная вкусняшка!

3 декабря 2009 года Oleska2112 # (автор рецепта)

И тебе спасибо огромное!!!
анимации

3 декабря 2009 года Алла1 #

Ой! извини пожалуйста! Я не хотела тебя обидеть! А рецептику буду рада

3 декабря 2009 года Oleska2112 # (автор рецепта)

Я не в обиде! Такое бывает часто.

3 декабря 2009 года Алла1 #

Светочка умница! А рецептик хлеба можно ?

3 декабря 2009 года Oleska2112 # (автор рецепта)

Я не Света, я - Лена.

А рецептик хлеба, если нужно кому - покажу!

3 декабря 2009 года лана7386 #

Ленуля, ты настаиваешь на говядине или можно заменить, например, на курятину или индюшатину? Мексиканская смесь, конечно, остаётся

Спасибо за рецепт!Очень удобно, что быстро, да и МВ должна работать, коль на кухне место занимает

3 декабря 2009 года Oleska2112 # (автор рецепта)

Светочка, в оригинальном рецепте используют говядину или свинину. Делала из куриных грудок, грудок индейки всё вкусно! Просто сегодня была у меня говядина, посмотрела на сайте такого рецепта для МВ нет. Вот и показала! А МВ действительно должна работать, коль на неё деньги потрачены и место занимает. Полностью согласна с тобой! Я в ней ещё хлеб пеку. Класс!

3 декабря 2009 года лана7386 #

Умница!

3 декабря 2009 года Oleska2112 # (автор рецепта)

3 декабря 2009 года Topolina #

А можно мясо отдельно, а микроволновку отдельно? Можно? Тогда заверните, пожалуйста...

3 декабря 2009 года Oleska2112 # (автор рецепта)

Можно всё!

Клиент всегда прав!!!

анимации

3 декабря 2009 года Topolina #

Ну тогда по рукам!

3 декабря 2009 года Oleska2112 # (автор рецепта)

По рукам!!!

3 декабря 2009 года Topolina #

Всё пьём и не закусываем... давай шо ль разворачивай то, что уже завернула мне на вынос.

3 декабря 2009 года Oleska2112 # (автор рецепта)

А я думала ты уже закусила! Ну, давай разворачивай!!!

3 декабря 2009 года Topolina #

Так я не могу есть одна, мне совесть не позволяет. Я её хоть и утопила давно в Волге, но порой она даже с того света голос подаёт, подлая.

Ну раз ты командуешь, тогда приступим...

3 декабря 2009 года Oleska2112 # (автор рецепта)

3 декабря 2009 года tvim #

Просто! Быстро! Вкусно! Что еще нужно для полного счастья?

(если микроволновка уже есть))))

3 декабря 2009 года Oleska2112 # (автор рецепта)

Это точно! Спасибо!!!
анимации

3 декабря 2009 года liybashka1 #

да рецептик классный, обязательно приготовлю

3 декабря 2009 года Oleska2112 # (автор рецепта)

Спасибо и на здоровьице!!!
анимации

3 декабря 2009 года Лисенок #

Быстро и вкусно!!!

3 декабря 2009 года Oleska2112 # (автор рецепта)

Светочка! Точно!
анимации

3 декабря 2009 года Rapsodiy #

Хороший быстрый рецептик, а мясо успевает за такое время приготовиться? Мне кажется, что говядина точно не будет готова, не жестковатое получается?

3 декабря 2009 года Oleska2112 # (автор рецепта)

Конечно она не получится такой как из духовки! Но достаточно мягкое и жуётся хорошо. Спасибо!!!
анимации

3 декабря 2009 года swetik-semizwetik #

3 декабря 2009 года Oleska2112 # (автор рецепта)

Светочка, спасибо большое!!!
анимации

3 декабря 2009 года А_что_тут_писать #

на какои мощности вы готовили?

+++++

3 декабря 2009 года Oleska2112 # (автор рецепта)

На мощщности 1000 Вт.

3 декабря 2009 года БЕЛЯКОВА #

+++замечательно, а крышку накрывать?И на каком уровне готовить?

3 декабря 2009 года Oleska2112 # (автор рецепта)

Я крышкой накрываю и готовлю на полной мощности. Спасибо!
анимации

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Мясо с овощами в микроволновке

Ингредиенты для «Мясо с овощами в микроволновке»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Мясо с овощами в микроволновке»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

Каркасный дом с террасой и 1 спальней V061 "Кларемор"

Каркасный дом с 2 спальнями V360 "Хэйвард"

Рубрикатор рецептов