"Ежики" из рубленого мясо понравятся и взрослым и детям. Рецепт из журнала "Лиза" и немного мной откорректирован...
- 5 декабря 2009, 15:39
- 2960
Тефтельки с сюрпризом
Ингредиенты для «Тефтельки с сюрпризом»:
- Говядина (мякоть) — 300 г
- Свинина (мякоть) — 200 г
- Яйцо куриное (1- в фарш, 5 - начинка) — 6 шт
- Рис — 100 г
- Лук репчатый — 2 шт
- Зелень (по вкусу) — 1 пуч.
- Томатная паста — 3 ст. л.
- Сметана — 1 ст. л.
- Специи (по вкусу)
- Соль (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2086 ккал |
белки
146.8 г |
жиры
126.6 г |
углеводы
91 г |
Порции | |||
ккал 417.2 ккал |
белки 29.4 г |
жиры 25.3 г |
углеводы 18.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 169.6 ккал |
белки 11.9 г |
жиры 10.3 г |
углеводы 7.4 г |
Рецепт «Тефтельки с сюрпризом»:
-
Отварить рис и 5 яиц. Из говядины и свинины сделать фарш. Добавить рис, лук, зелень и мелко резаные белки яиц. Всё смешать с сырым яйцом, посолить, поперчить. Я ещё добавила 1 ст.л. французской горчицы в зёрнах.
-
Из полученного фарша скатать тефтельки, в серединку каждой положить вареный яичный желток. Т.к. уменя фарш ещё немного остался - добавила в серединку кубик сыра (к оставшемуся)...
-
Смешать томатную пасту со сметаной, добавить 100 мл горячей воды, соль, специи по вкусу. Полученным соусом залить тефтели.
-
Запечь в разогретой до 210 град. духовке 30 мин.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Комментарии и отзывы
6 декабря 2009 года Helenhel #
6 декабря 2009 года Оля-ля-ля # (автор рецепта)
6 декабря 2009 года molohovez #
6 декабря 2009 года Оля-ля-ля # (автор рецепта)
5 декабря 2009 года ksunja_2007 #
5 декабря 2009 года Оля-ля-ля # (автор рецепта)
5 декабря 2009 года La Isla Bonita deleted #
5 декабря 2009 года Оля-ля-ля # (автор рецепта)
5 декабря 2009 года Баба Аня #
5 декабря 2009 года Оля-ля-ля # (автор рецепта)
5 декабря 2009 года Баба Аня #
5 декабря 2009 года Оля-ля-ля # (автор рецепта)
5 декабря 2009 года ирина66 #
5 декабря 2009 года Оля-ля-ля # (автор рецепта)
5 декабря 2009 года viktoschka #
5 декабря 2009 года Оля-ля-ля # (автор рецепта)
5 декабря 2009 года smirn deleted #
5 декабря 2009 года Оля-ля-ля # (автор рецепта)
5 декабря 2009 года Лисенок #
5 декабря 2009 года Оля-ля-ля # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: