Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Наталек1Поваренок 1 уровня

7 декабря 2009, 18:14
35291

Филе рыбы "Надо брать языка!"

Рыбку в нашем доме любят! Готовим мы ее часто, это и вкусно и полезно. Есть такая замечательная рыбешка морской язык. Нежная, сочная, быстро готовится, занимает мало места в морозилке, сказка, в общем :) Вариантов ее приготовления масса, вот еще один :) Рис из этого рецепта можно готовить отдельно, как гарнир к любому блюду. Добро пожаловать!

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Филе рыбы "Надо брать языка!"»:

Морской язык (филе) — 2 шт
Рис — 1 стак.
Лук репчатый — 1 шт
Сыр твердый — 50-70 г
Майонез
Сметана
Соль (+ перец)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2651.8 ккал	белки 235.5 г	жиры 125.8 г	углеводы 145.2 г
100 г блюда
ккал 111 ккал	белки 9.9 г	жиры 5.3 г	углеводы 6.1 г

Рецепт «Филе рыбы "Надо брать языка!"»:

Рис отварить до полуготовности, не забыть посолить. Филе разморозить (у меня было две пластинки среднего размера), срезать лишний жирок, посолить, поперчить. В центр противня выложить рыбку, по краям рис. Лук порезать полукольцами и положить сверху и на рыбку и на рис. В миске смешать майонез и сметану, развести немного водой, так получится нужная консистенция и рис будет нежнее. Полить рыбку и рис соусом. Сверху всю эту красоту укутать одеялом из тертого сыра - и в духовку, минут на 25 -30. Приятного аппетита! Наслаждайтесь!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: второе ужин обед

Вкусы: нежный сырный рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/36503/]Филе рыбы "Надо брать языка!"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/36503/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/24/2420/242025.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Рыбку в нашем доме любят! Готовим мы ее часто, это и вкусно и полезно. Есть такая замечательная рыбешка морской язык. Нежная, сочная, быстро готовится, занимает мало места в морозилке, сказка, в общем :) Вариантов ее приготовления масса, вот еще один :) Рис из этого рецепта можно готовить отдельно, как гарнир к любому блюду. Добро пожаловать!

Ингредиенты: Морской язык, Рис, Лук репчатый, Сыр твердый, Майонез, Сметана, Соль.
Тэги: второе, ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Филе рыбы "Надо брать языка!"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/24/2420/242025.jpg" alt="Рецепт: Филе рыбы Надо брать языка!" title="Рецепт: Филе рыбы Надо брать языка!"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Рыбку в нашем доме любят! Готовим мы ее часто, это и вкусно и полезно. Есть такая замечательная рыбешка морской язык. Нежная, сочная, быстро готовится, занимает мало места в морозилке, сказка, в общем :) Вариантов ее приготовления масса, вот еще один :) Рис из этого рецепта можно готовить отдельно, как гарнир к любому блюду. Добро пожаловать!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Филе рыбы "Надо брать языка!"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4659">Морской язык</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/36503/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Филе рыбы "Надо брать языка!"

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Филе рыбы "Надо брать языка!"»:

Морской язык Рис Лук репчатый Сыр твердый Майонез Сметана Соль

Тэги: второе, ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

916

Фасолевый салат по-мексикански

247
916
14433

1743

Блинные маффины с жюльеном

139
1743
56217

236

Торт творожный с черешней и малиной

53
236
15988

Комментарии и отзывы

3 января 2010 года Людмила_Sv #

Там где просто,всегда вкусно!Беру!Спасибо!

4 января 2010 года Наталек1 # (автор рецепта)

угощайтесь!!!

3 января 2010 года Туся2 #

Сегодня сделала.Выше всяких похвал!!!Спасибо за рецепт!!!

4 января 2010 года Наталек1 # (автор рецепта)

Пожалуйста!!! кушайте на здоровье! и с Новым годом Вас!

31 декабря 2009 года lenulkina #

Утащила к себе

Спасибо

9 декабря 2009 года Анири #

вкуснятина

9 декабря 2009 года Мурыська #

Вкусненько!

9 декабря 2009 года Наталек1 # (автор рецепта)

пасибо !!

8 декабря 2009 года Lill #

8 декабря 2009 года PRONA #

рыбка мммммм

8 декабря 2009 года Наталек1 # (автор рецепта)

да-да, именно так! пальчики оближешь

))

8 декабря 2009 года Ольга Бабич #

8 декабря 2009 года Молчунья #

8 декабря 2009 года Наталек1 # (автор рецепта)

спасибо!

7 декабря 2009 года smirn deleted #

8 декабря 2009 года Наталек1 # (автор рецепта)

спасибочки!

7 декабря 2009 года Исида #

Вкусненько...Я делаю "плов" с рыбой...Попробую теперь и в духовке

8 декабря 2009 года Наталек1 # (автор рецепта)

Плов с рыбой это интересно! Какую рыбу используете? А вообще и рецепт можно выложить

8 декабря 2009 года Исида #

Рецепт здесь есть

https://www.povarenok.ru/recipes/show/12064/
Кстати, делала тоже с морским языком , и еще с кефалью

8 декабря 2009 года Наталек1 # (автор рецепта)

Да, кефаль я обожаю. Когда хочется вспомнить море и анапские вечера готовлю кефаль

8 декабря 2009 года Исида #

у меня чаще других ее сородичей на столе ))) мороженую рыбу не люблю, а из свежей кефаль и вкусная и недорогая )

7 декабря 2009 года yarushka #

отлично. Всегда путаю- морской язык это пангасиус или телапия?

7 декабря 2009 года Наталек1 # (автор рецепта)

Это пангасиус

7 декабря 2009 года irmusha #

хороший вариант приготовления морского языка, вкусненько. вам +++++++++++++

7 декабря 2009 года Наталек1 # (автор рецепта)

Спасибо!!!!

7 декабря 2009 года Helenhel #

Класс

7 декабря 2009 года swetik-semizwetik #

7 декабря 2009 года SAIRT #

О-о-о-о!!!!!!Рыба!!!!!!!! Вкусная рыба

7 декабря 2009 года viktoschka #

7 декабря 2009 года 161sv #

7 декабря 2009 года MaOlTa #

Добавим!!! Супер!!!!!

7 декабря 2009 года ирина66 #

вкусная рыбка

7 декабря 2009 года Наталек1 # (автор рецепта)

Очень!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Филе рыбы "Надо брать языка!"

Ингредиенты для «Филе рыбы "Надо брать языка!"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Филе рыбы "Надо брать языка!"»:

Похожие рецепты

Рубленые рыбные котлеты "Сочные"

Морской окунь в греческом стиле

Рыба с овощами

Карп в томатно-соевом маринаде

Котлеты рыбные "К празднику"

Филе окуня запеченное в фольге

Запеченный лосось в соусе унаги

Рыба в кисло-сладком соусе

Рыба "Море в стакане"

Попробуйте приготовить вместе

Фасолевый салат по-мексикански

Блинные маффины с жюльеном

Торт творожный с черешней и малиной

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"

Каркасный дом V531 "Оквилл"

Каркасный дом с мансардой V394 "Саут-Бенд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!