• 12 декабря 2009, 14:47
  • 11043

Дорада, запечeнная с овощами

Рецепт: Дорада, запечeнная с овощами

Это мой любимый рецепт приготовления дорады, таким же способом можно готовить и другие виды свежей морской рыбы.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Кухня: Португальская

Ингредиенты для «Дорада, запечeнная с овощами»:

Время приготовления:

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
657.3 ккал
белки
83.3 г
жиры
22 г
углеводы
33.6 г
100 г блюда
ккал
85.4 ккал
белки
10.8 г
жиры
2.9 г
углеводы
4.4 г

Рецепт «Дорада, запечeнная с овощами»:

  • На дно противня наливаем немного оливкового масла, выкладываем кольцами лук, чеснок, порезанный тонкими пластинками.

  • Укладываем сверху очищенную, заранее посоленную рыбу, на ней делаем 2 надреза, туда кладём по паре пластинок чеснока. Вокруг рыбы выложить порезанный кольцами помидор, полу-кольца перца. Всё полить ещё немного оливковым маслом, а рыбку дополнительно лимонным соком.

  • По желанию сверху положить пару кусочков тонкого бекона, я положила вяленое мясо

  • Отправляем в духовку (200 градусов), рыбу готовят так, но я ещё через минут 20 кладу вокруг рыбы замороженную картошку - полуфабрикат для картошки фри, и пеку ещё минут 20, это для того,чтобы сэкономить время на приготовлении гарнира, да и картошечка, пропитанная соком рыбы и овощей, ну очень вкусная.

  • ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
    [IMG]http://s5.rimg.info/aaed1e12829add746912ff58fd732d3c.gif[/IMG]



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Дорада, запечeнная с овощами
Рецепт: Дорада, запечeнная с овощами

Это мой любимый рецепт приготовления дорады, таким же способом можно готовить и другие виды свежей морской рыбы.

Ингредиенты для «Дорада, запечeнная с овощами»:

Фотографии «Дорада, запечeнная с овощами» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Очень вкусная рыбка и овощи!
Очень красивая и нарядная рыбка получилась!
Спасибо, забрала в КК
замечательная рыбка!!!
Благодарю!
вкусненько
Спасибо!
Рыбка-супер!!!
СПАСИБО!!!
Рыбка - это просто замечательно!
точно,спасибо!
Здорово! А такой рыбки у нас не встречала...
Должна быть,я в Киеве на рекламном щите видела
Ну дык то в столице... А у нас городок малехонький...
тогда и не знаю чаво посоветовать,наверное и другой свежей морской не найдёте
На "ты"? ага?
Ответ для Lzaika45
но можно поискать,найдёте не пожалеете
Какая чудесная рыбка!
Эт точно,спасибо!
Красивая рыбка.
Спасибо,и вкусная!
Очень аппетитная рыбка!
Спасибо,рыбка-моя любимая
Вкуснооооо!!!!
Спасибо,большое!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки