Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

gugaПоваренок 5 уровня

15 декабря 2009, 0:18
6934

Морская капуста с ореховым соусом

Все мы знаем, что морская капуста - кладезь микроэлементов, особенно йода. А нам, проживающим так далеко от моря, ах как он необходим. Но как же мало любителей этой самой полезности. А такой салатик нравится пока (пху-пху, чтоб не сглазить) всем.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Морская капуста с ореховым соусом»:

Капуста морская — 100 г
Орехи грецкие — 6-10 шт
Майонез — 3-4 ст. л.
Сахар
Кунжут — 1-2 ч. л.

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 616.4 ккал	белки 7.2 г	жиры 60.9 г	углеводы 10 г
Порции
ккал 308.2 ккал	белки 3.6 г	жиры 30.5 г	углеводы 5 г
100 г блюда
ккал 342.4 ккал	белки 4 г	жиры 33.8 г	углеводы 5.6 г

Рецепт «Морская капуста с ореховым соусом»:

Орехи очищаем и измельчаем в блендере.
К орехам добавляем майонез и сахара на кончике ножа. Взбиваем. Соус должен быть сладковатый.
Капусту, уже маринованную, выкладываем в пиалку.
Сверху выкладываем соус и присыпаем обжаренным кунжутом.
Угощайтесь.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат

Вкусы: ореховый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/36901/]Морская капуста с ореховым соусом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/36901/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/24/2452/245234.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Салаты из морепродуктов
Все мы знаем, что морская капуста - кладезь микроэлементов, особенно йода. А нам, проживающим так далеко от моря, ах как он необходим. Но как же мало любителей этой самой полезности. А такой салатик нравится пока (пху-пху, чтоб не сглазить) всем.

Ингредиенты: Капуста морская, Орехи   грецкие, Майонез, Сахар, Кунжут.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Морская капуста с ореховым соусом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/24/2452/245234.jpg" alt="Рецепт: Морская капуста с ореховым соусом" title="Рецепт: Морская капуста с ореховым соусом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Все мы знаем, что морская капуста - кладезь микроэлементов, особенно йода. А нам, проживающим так далеко от моря, ах как он необходим. Но как же мало любителей этой самой полезности. А такой салатик нравится пока (пху-пху, чтоб не сглазить) всем.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/109/">
          Салаты из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Морская капуста с ореховым соусом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4982">Капуста морская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2396">Орехи грецкие</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/922">Кунжут</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/36901/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Морская капуста с ореховым соусом

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Морская капуста с ореховым соусом»:

Капуста морская Орехи грецкие Майонез Сахар Кунжут

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

545

Салат "Мышки-шалунишки"

53
545
13297

1431

Баклажаны "Гармошка"

94
1431
25578

518

Сардельки свиные высшего сорта

45
518
19099

Комментарии и отзывы

29 января 2018 года ms olya1226 #

классный рецепт-я попробую.спасибо

22 января 2015 года Yakoven4ik #

вопрос по рецепту

Отличный салат! Обязательно к приготовлению! А вы не пробовали заменить майонез сметаной?

22 января 2015 года guga # (автор рецепта)

Я делаю домашний майонез, поэтому употребляю его без боязни.

6 сентября 2010 года lakshmi-777 #

Очень хорош салатик!

6 сентября 2010 года guga # (автор рецепта)

Очень рада,что понравилось.Это действительно вкусно и полезно.

21 декабря 2009 года Лисенок #

Соус обалденный!!!

15 декабря 2009 года Инночка07 #

Спасибо, забрала

16 декабря 2009 года guga # (автор рецепта)

Угощайтесь на здоровье.

15 декабря 2009 года smirn deleted #

16 декабря 2009 года guga # (автор рецепта)

спасибо.

15 декабря 2009 года Молчунья #

Прекрасный соус!Салатик, что надо!

15 декабря 2009 года guga # (автор рецепта)

Таня Ивановна спасибо! Угощайтесь.

15 декабря 2009 года кок юля #

Спасибо обожаю орешки, а о капусте просто молчу.

15 декабря 2009 года guga # (автор рецепта)

Значит для вас.Угощайтесь.

15 декабря 2009 года ирина66 #

Замечательный рецептик

15 декабря 2009 года guga # (автор рецепта)

(\’

\’)

15 декабря 2009 года swetik-semizwetik #

15 декабря 2009 года guga # (автор рецепта)

Спасибочки.

15 декабря 2009 года Pachita #

Понравилось!Взяла!!!Пасиб!

15 декабря 2009 года guga # (автор рецепта)

Угощайся на здоровье.

15 декабря 2009 года Pachita #

Уже угостились....Примите фото и слова благодарности от семейства!!!Только я ещё в салатик добавила немного чесночка.)))Очень вкусненько!Спасибо!!!

15 декабря 2009 года guga # (автор рецепта)

Попробую с чесноком.

15 декабря 2009 года guga # (автор рецепта)

↑Ответ для Pachita

Ну ты метеор!!!

15 декабря 2009 года SHLM #

Салатик вкусный! Скажите, где и в каком виде берете капусту?

15 декабря 2009 года guga # (автор рецепта)

Я покупаю уже готовую на развес из бочек.Но подойдет и в банках "классическая"

15 декабря 2009 года Катуша #

спасибо, как раз все ингредиенты есть.

15 декабря 2009 года guga # (автор рецепта)

Угощайтесь.Надеюсь понравится.

15 декабря 2009 года Катуша #

спасибо, как раз все ингредиенты есть.

15 декабря 2009 года мисс #

интересно++++++++++

15 декабря 2009 года guga # (автор рецепта)

Спасибки.

15 декабря 2009 года Вреднаяяя #

люблю эти водоросли

,Вам плюсик

15 декабря 2009 года guga # (автор рецепта)

Я тоже любитель,а в таком виде нравится больше всего.

15 декабря 2009 года ludmila2009kiev #

Новое решение... и интересное!!! Спасибо за рецепт

15 декабря 2009 года guga # (автор рецепта)

Очень рада,что пришлось по душе.

15 декабря 2009 года Lzaika45 #

Смакота!!!!

15 декабря 2009 года guga # (автор рецепта)

Спасибочки.

15 декабря 2009 года viktoschka #

15 декабря 2009 года guga # (автор рецепта)

Угощайтесь.

15 декабря 2009 года Selenav #

15 декабря 2009 года guga # (автор рецепта)

Спасибки.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 1 спальней и террасой V018 "Голдсборо"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Морская капуста с ореховым соусом

Ингредиенты для «Морская капуста с ореховым соусом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Морская капуста с ореховым соусом»:

Похожие рецепты

Салатик "Позитив"

Салат свежий с маринованным морским гребешком

Постный салат с кальмарами

Салат "Меркурий"

Королева моря

Салат с кальмарами и сельдереем

Салат из крабовых палочек с яйцом

Салат "Первый снег"

Салат с тигровыми креветками

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Мышки-шалунишки"

Баклажаны "Гармошка"

Сардельки свиные высшего сорта

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 1 спальней и террасой V018 "Голдсборо"

Каркасный дом с террасой V426 "Белвью"

Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!