Не знаю, почему по-карибски, но именно так это блюдо называлось в кафе, где я его давно ещe попробовала. Думаю, все хозяйки запекали таким способом мясо, но вот добавление ещe одного ингредиента сделало мясо просто очень вкусным. Через поисковик и через подбор такого рецепта не нашла.
- 30 декабря 2009, 11:16
- 21693
Свинина по-карибски
Ингредиенты для «Свинина по-карибски»:
- Свинина — 1 кг
- Баклажан (большой) — 1 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Помидор (большие) — 2 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Сыр твердый — 150 г
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (молотый, по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3030 ккал |
белки
199.5 г |
жиры
224.7 г |
углеводы
211.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 160.3 ккал |
белки 10.6 г |
жиры 11.9 г |
углеводы 11.2 г |
Рецепт «Свинина по-карибски»:
-
Свинину нарезать плоскими ломтиками толщиной около 1 см, посолить и поперчить - по вкусу.
Баклажан нарезать кружочками, немного посолить и оставить ненадолго. -
На мясо выложить лук, нарезанный колечками.
-
На лук - баклажаны.
-
На баклажаны - помидоры.
-
Сыр натереть на мелкой тёрке. Выдавить чеснок.
-
Сыр выкладываем сверху.
Запекаем в разогретой до 190 градусов духовке, минут 40-50, до готовности мяса. -
Подавать в горячем виде с любым гарниром. Лучше просто с салатом из свежих овощей.
Комментарии и отзывы
26 декабря 2014 года dahagar #
26 декабря 2014 года dahagar #
28 января 2010 года Venilasky #
Поскольку я никогда так не готовила, у меня вопрос! С сыром ничего не будет за 50 мин при 190 град.? Я имею в виду он не сгорит?
28 января 2010 года Julja_lja # (автор рецепта)
29 января 2010 года Venilasky #
29 января 2010 года Julja_lja # (автор рецепта)
10 января 2010 года Meotida #
22 января 2010 года Julja_lja # (автор рецепта)
4 января 2010 года ирина66 #
22 января 2010 года Julja_lja # (автор рецепта)
2 января 2010 года Татуша #
22 января 2010 года Julja_lja # (автор рецепта)
2 января 2010 года Alefniunia #
22 января 2010 года Julja_lja # (автор рецепта)
1 января 2010 года Молчунья #
22 января 2010 года Julja_lja # (автор рецепта)
31 декабря 2009 года jun19 #
22 января 2010 года Julja_lja # (автор рецепта)
31 декабря 2009 года Ляля Блэк deleted #
22 января 2010 года Julja_lja # (автор рецепта)
31 декабря 2009 года Kat_7077 #
22 января 2010 года Julja_lja # (автор рецепта)
30 декабря 2009 года ВИКА-72 #
22 января 2010 года Julja_lja # (автор рецепта)
30 декабря 2009 года Annette525 #
22 января 2010 года Julja_lja # (автор рецепта)
30 декабря 2009 года Alena76 #
22 января 2010 года Julja_lja # (автор рецепта)
30 декабря 2009 года Prozirina #
22 января 2010 года Julja_lja # (автор рецепта)
30 декабря 2009 года Лисенок #
22 января 2010 года Julja_lja # (автор рецепта)
30 декабря 2009 года swetik-semizwetik #
22 января 2010 года Julja_lja # (автор рецепта)
30 декабря 2009 года irma deleted #
22 января 2010 года Julja_lja # (автор рецепта)
30 декабря 2009 года dada #
22 января 2010 года Julja_lja # (автор рецепта)
30 декабря 2009 года Фуксия #
22 января 2010 года Julja_lja # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: