Бывает ведь тигриный глаз, С него начну я свой рассказ. Как на праздничном столе Так и просится к тебе ))) На конкурс "Gorenje: новогодняя композиция"
Eva GrimmПоваренок 7 уровня
- 16 января 2010, 16:54
- 4576
Закуска "Тигриный глаз"
Ингредиенты для «Закуска "Тигриный глаз"»:
- Рыба (хек, порезать на кусочки) — 1 шт
- Мука пшеничная / Мука
- Соль (по вкусу)
- Масло подсолнечное (для жарки)
- Морковь (натереть на крупной терке) — 2 шт
- Лук репчатый (средний, нарезать мелко) — 1 шт
- Томатная паста — 1 ст. л.
- Хлеб (белый)
- Оливки зеленые (без косточек, для украшения)
- Листья салата / Салат (зеленый, для украшения)
- Перец черный
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
636.4 ккал |
белки
109.8 г |
жиры
12.7 г |
углеводы
23.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 74.9 ккал |
белки 12.9 г |
жиры 1.5 г |
углеводы 2.8 г |
Рецепт «Закуска "Тигриный глаз"»:
-
Почистим нашу рыбку
И не забыв улыбку, :-D
-
Посолим, поперчим
В муке все обвалИм
-
Поджарим мы на маслице
До яркого румянца
Такая вот красоточка
Получится под водочку :-X
-
Морковку, лук и пасту
Потушим мы на масле,
Чтоб стала масса мягкой,
На привкус даже сладкой
-
Уложим морковку,
Дадим постоять,
Чтоб рыбка впитала
Морковную сласть *HI*
-
Поджарим хлебцы мы без масла,
Без масла – это ж не опасно?
-
Положим рыбку мы на них,
Нарежем «глазки» из олив,
Украсим мы салатом блюдо
И вот оно, очередное чудо!!! *BYE* *BYE* *BYE*
Салат "Елочный шар" https://www.povarenok.ru/recipes/show/38701/
Десерт "Сладкая Елочка-витаминка" https://www.povarenok.ru/recipes/show/38703/
Десерт "Сладкая Елочка-витаминка" https://www.povarenok.ru/recipes/show/38703/
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 января 2010 года Dinni #
22 января 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)
21 января 2010 года iryna_yaroshenko #
21 января 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)
19 января 2010 года Katynya #
19 января 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)
18 января 2010 года elena777 #
18 января 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)
17 января 2010 года dog-rose # (модератор)
18 января 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)
17 января 2010 года Mrs Lola #
18 января 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)
17 января 2010 года МАРФУШКА #
17 января 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)
17 января 2010 года Молчунья #
17 января 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)
16 января 2010 года Lzaika45 #
16 января 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)
16 января 2010 года Елена 95 #
16 января 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)
16 января 2010 года kovka deleted #
16 января 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)
16 января 2010 года eva77 #
16 января 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)
16 января 2010 года Баба Аня #
16 января 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)
16 января 2010 года ВИКА-72 #
16 января 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)
16 января 2010 года Pachita #
16 января 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)
16 января 2010 года margo731 #
16 января 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)
16 января 2010 года венерчик #
16 января 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)
16 января 2010 года Лисенок #
16 января 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)
16 января 2010 года Alonna #
16 января 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)
16 января 2010 года bagira13 #
16 января 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: