Хочу предложить вариант быстрого завтрака. Может, кому пригодится!
- 16 января 2010, 22:40
- 4517
Глазунья с грибами
Ингредиенты для «Глазунья с грибами»:
- Лук репчатый — 1 шт
- Помидор — 2 шт
- Грибы (шампиньоны) — 6 шт
- Яйцо куриное — 6 шт
- Вермишель (паутинка) — 1 горст.
- Соль (по вкусу)
- Специи (по вкусу)
- Масло растительное — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
948.9 ккал |
белки
51.2 г |
жиры
67.9 г |
углеводы
30.8 г |
Порции | |||
ккал 316.3 ккал |
белки 17.1 г |
жиры 22.6 г |
углеводы 10.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 110.3 ккал |
белки 6 г |
жиры 7.9 г |
углеводы 3.6 г |
Рецепт «Глазунья с грибами»:
-
Нарезаем мелко лук и пассируем на масле.
Нарезаем грибы и добавляем к луку. -
Когда грибы испарят лишнюю влагу, добавляем нарезанные помидоры. Посолить.
Потушить немного и добавить горстку вермишели «паутинка». Перемешать.
Теперь добавляем яйца, так как мои не очень любят белок, постоянно помешиваю, осторожно, чтобы не нарушить целостность желтка, так как белок быстрее схватывается и, соответственно, быстрее готовится. Поперчить.
-
Пока готовится глазунья, делаем декор.
Нарезаем огурец тонкими пластинами, но не разрезая до конца, а затем просто нажимаем ладонью и украшение готово! -
Раскладываем по тарелочкам - быстрый и сытный завтрак готов. Приятного аппетита!!!!!
Комментарии и отзывы
18 января 2010 года elena777 #
18 января 2010 года mysj19 # (автор рецепта)
18 января 2010 года Молчунья #
18 января 2010 года mysj19 # (автор рецепта)
17 января 2010 года Елена 95 #
17 января 2010 года mysj19 # (автор рецепта)
17 января 2010 года венерчик #
17 января 2010 года mysj19 # (автор рецепта)
17 января 2010 года Лисенок #
17 января 2010 года mysj19 # (автор рецепта)
17 января 2010 года Лисенок #
17 января 2010 года mysj19 # (автор рецепта)
17 января 2010 года MissNatalia #
17 января 2010 года mysj19 # (автор рецепта)
17 января 2010 года ирина66 #
17 января 2010 года mysj19 # (автор рецепта)
16 января 2010 года Мариша кондитер deleted #
16 января 2010 года mysj19 # (автор рецепта)
16 января 2010 года maybellin #
16 января 2010 года mysj19 # (автор рецепта)
16 января 2010 года Eva Grimm #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: