Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

tvimПоваренок 4 уровня

17 января 2010, 16:49
21436

Салат с кукурузными хлопьями "Хрустик"

За новогодние каникулы младшее поколение совсем выбилось из привычного гастрономического русла. Предлагаю один из способов убедить ребенка (одного или нескольких)))) съесть овощной салат. Это реально действует!!!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с кукурузными хлопьями "Хрустик"»:

Капуста белокочанная / Капустa (белокочанная пекинская)
Огурец — 1 шт
Морковь — 1 шт
Яблоко — 1 шт
Хлопья кукурузные (без сахара)
Сыр копченый (косичка, у меня "Углическая")
Сметана — 2 ст. л.
Горчица — 1 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 238 ккал	белки 4.6 г	жиры 11.4 г	углеводы 28.4 г
100 г блюда
ккал 58 ккал	белки 1.1 г	жиры 2.8 г	углеводы 6.9 г

Рецепт «Салат с кукурузными хлопьями "Хрустик"»:

Капусту нашинковать, посолить, помять-пожать )))
Огурец, яблоко и морковь нашинковать на терке (традиционной или корейской). Яблоко желательно слегка сбрызнуть лимонным соком, чтобы не потемнело.
Сыр-косичку нарезать соломкой.
В глубокой миске смешать ингредиенты, заправить сметаной с горчицей.
При подаче посыпать салат кукурузными хлопьями.
Хрустите на здоровье!!!
Вот такие хлопья у нас были.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: салат закуска

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/38752/]Салат с кукурузными хлопьями "Хрустик"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/38752/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/25/2598/259825.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
За новогодние каникулы младшее поколение совсем выбилось из привычного гастрономического русла. Предлагаю один из способов убедить ребенка (одного или нескольких)))) съесть овощной салат. Это реально действует!!!

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Огурец, Морковь, Яблоко, Хлопья кукурузные, Сыр копченый, Сметана, Горчица.
Тэги: салат, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с кукурузными хлопьями "Хрустик"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/25/2598/259825.jpg" alt="Рецепт: Салат с кукурузными хлопьями "Хрустик"" title="Рецепт: Салат с кукурузными хлопьями "Хрустик""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">За новогодние каникулы младшее поколение совсем выбилось из привычного гастрономического русла. Предлагаю один из способов убедить ребенка (одного или нескольких)))) съесть овощной салат. Это реально действует!!!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с кукурузными хлопьями "Хрустик"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/6279">Хлопья кукурузные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2247">Сыр копченый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/38752/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с кукурузными хлопьями "Хрустик"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с кукурузными хлопьями "Хрустик"»:

Капуста белокочанная Огурец Морковь Яблоко Хлопья кукурузные Сыр копченый Сметана Горчица

Тэги: салат, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

158

Салат «Розы моря»

154
158
27540

851

Цыпленок, запеченный с грушами под соусом

83
851
8216

2010

Колбаска домашняя полусухая в духовке

171
2010
112621

Комментарии и отзывы

15 декабря 2018 года Диля #

Сколько просмотрела хлопьев, везде есть сахар!

16 декабря 2018 года tvim # (автор рецепта)

Да, это непросто! У Любятово есть хлопья Лёгкие. Они вообще несладкие! Для салата подойдут

16 декабря 2018 года Диля #

Спасибо, посмотрю, есть ли у нас такие

25 августа 2015 года Лия Кей #

Приготовила. Очень вкусно! Спасибо большое за рецепт и идеальное сочетание капусты с кукурузными хлопьями!

И я, и дочка уплетали за обе щечки, только хруст стоял!

12 сентября 2015 года tvim # (автор рецепта)

Спасибо, что разделили наше "хрустнячество"!

7 февраля 2010 года Валентина-72 #

Интересный рецепт, беру на заметку!!!!

8 февраля 2010 года tvim # (автор рецепта)

Спасибо! На здоровье!

))

20 января 2010 года Meotida #

Танюш, отличный салатик и такой яркий++++++

20 января 2010 года tvim # (автор рецепта)

Спасибо, Дашенька!

))

19 января 2010 года мисс #

Вкусно и полезно.

19 января 2010 года tvim # (автор рецепта)

Совершенно точно! Спасибо!

18 января 2010 года Молчунья #

Как оригинально придумано!

18 января 2010 года tvim # (автор рецепта)

Спасибо! Котик тоже оригинальный!

18 января 2010 года Lzaika45 #

Чудо-салатик!!!

18 января 2010 года tvim # (автор рецепта)

Спасибо!

))

18 января 2010 года elena777 #

Ой, Танюш, мне сразу захотелось попробовать! Думаю и дочкам моим понравится!

18 января 2010 года tvim # (автор рецепта)

Спасибо, Леночка! Попробуйте, моим очень нравится.

))

17 января 2010 года Лисенок #

Танюшка,какой обалденный салатик!!!
Такие простые ингредиенты,а так вкуууусно!!!

18 января 2010 года tvim # (автор рецепта)

И хрустяще!

Спасибо, Светочка!

17 января 2010 года margo731 #

вкуснятина

18 января 2010 года tvim # (автор рецепта)

Спасибо!

17 января 2010 года begi #

Очень вкусный салат!

18 января 2010 года tvim # (автор рецепта)

Спасибо большое!

))

17 января 2010 года Лягуха #

Хороший салатик, витаминный!

18 января 2010 года tvim # (автор рецепта)

Спасибо! Витамины можно подобрать по вкусу!

))

17 января 2010 года SiM-SiM #

18 января 2010 года tvim # (автор рецепта)

Спасибо!

17 января 2010 года ирина66 #

здоровский салатик

17 января 2010 года tvim # (автор рецепта)

Спасибо!

))

17 января 2010 года xsenia #

Молодец Танюш)))Классно придумала)))++++++

17 января 2010 года tvim # (автор рецепта)

Спасибо, Наташ! Это я курочку недавно по твоему рецепту делала, в панировке из хлопьев. Решила и салатиком с детьми похрустеть))))

17 января 2010 года swetik-semizwetik #

Вкусно и полезно.

17 января 2010 года tvim # (автор рецепта)

Спасибо огромное!

17 января 2010 года Ольга Бабич #

Здорово!!!!

17 января 2010 года tvim # (автор рецепта)

Спасибо! Это и впрямь здоровО!

))

17 января 2010 года Елена 95 #

+++++

17 января 2010 года tvim # (автор рецепта)

Спасибо за ++++!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с кукурузными хлопьями "Хрустик"

Ингредиенты для «Салат с кукурузными хлопьями "Хрустик"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с кукурузными хлопьями "Хрустик"»:

Похожие рецепты

Салат "Витаминный"

Салат "Египет"

Салат с грушей и грейпфрутом

Салат "Мозаика"

Салат "Сеульский вечер"

Цветная капуста с орехами по-грузински

Салат "Немецкий" из капусты

Салат "Дачный" с печеными овощами и рисом

Салат из моркови, шампиньонов и маслин

Попробуйте приготовить вместе

Салат «Розы моря»

Цыпленок, запеченный с грушами под соусом

Колбаска домашняя полусухая в духовке

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Каркасный дом с мансардой V305 "Гранд Прейри-Джордан"

Каркасный барнхаус V508 "Каледон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!