Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы
  • 20 января 2010, 18:53
  • 18778

Курица "Испаньола"

Рецепт: Курица Испаньола

Вкусное нежное куриное мяско. Buen provecho!

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Кухня: Испанская

Ингредиенты для «Курица "Испаньола"»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
316.9 ккал 		белки
27.7 г 		жиры
5.3 г 		углеводы
43 г
Порции
ккал
158.5 ккал		 белки
13.9 г		 жиры
2.7 г		 углеводы
21.5 г
100 г блюда
ккал
66 ккал		 белки
5.8 г		 жиры
1.1 г		 углеводы
9 г

Рецепт «Курица "Испаньола"»:

  • Филе курицы разделать на порционные кусочки, обмазать мелко рубленным чесноком, смешанным с солью. Оставить на 15-20 минут.

  • На сковородке обжарить мясо с двух сторон до золотистого цвета.
    Затем выложить на противень обжаренное мясо

  • На сковороде обжарить нарезанные мелкими кусочками лук и помидоры (я снимала кожу с помидоров. Положить сверху мяса и в духовку около 25 минут при 180 гр.

  • Потом посыпать мелко потертым сыром, смешанным
    с мелко порезанной зеленью, и опять в духовку минут на 5.
    На гарнир картофельное пюре с солеными огурчиками.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: второе

Вкусы: пикантный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Курица "Испаньола"
Рецепт: Курица Испаньола

Вкусное нежное куриное мяско. Buen provecho!

Ингредиенты для «Курица "Испаньола"»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
"Создай настроение" выпуск весна 2011 года. Этот журнал от компании "Ман", небольшая статья про кухню Испании.
Кстати Испаньола нам понравилась.Взяла на заметку!
интересное блюдо !Нашла его в журнале и решила сравнить рецепт с "поваренком"и вот какая неожиданность , оказывается фото блюда то в журнале ваше.Только немного технология приготовления отличается!
Очень интересная информация. А в каком журнале?
Очень хороший вариант, я так ещё не пробовала. Беру себе и обязательно сделаю!
distinto fuente!!!
Большое всем спасибо за комментарии.
>:o
Вкусная курочка!
очень вкусно,красивая сервировка.муж неохотно ест огурчики,а тут с тарелки сметает все.и ещё может кому понравится,у меня не было томатов и я положила красный болгарский перец сырой он в духовке пропёкся и получилось блюдо с новым вкусом.
Рада, что Вам понравилось! Спасибо!
Красиво, сытно, вкусный вид - вот что рождает аппетит!!! Какая вкусная вариация на куриную тему!! Мои ++++++++++++!!!
ай вкуснятинка какая+++++++++++ и вроде ничего особенного, а вкусно и аппетитно как, видно сразу
вкусненько
Ммммм...нямка!
Очень аппетитно и ароматно!!!
Большое всем спасибо за комментарии.
мдяяя... вкусненько так!!!
Красотень
На куриное филе совсем не похоже по фото. Это мякоть с бедра?
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V327 "Порт Сэнт Люси"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V327 "Порт Сэнт Люси"
Каркасный дом с 5 спальнями и эркером V325 "Провиденс"

Каркасный дом с 5 спальнями и эркером V325 "Провиденс"
Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"

Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"
Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки