Вкусная и сочная запеканка под хрустящей сырной корочкой.
ЧулпанчикПоваренок 1 уровня
- 29 января 2010, 21:07
- 5330
Запеканка
Ингредиенты для «Запеканка»:
- Картофель — 3-4 шт
- Фарш мясной — 300-500 г
- Капуста цветная — 300-400 г
- Лук репчатый — 2 шт
- Чеснок — 2-3 зуб.
- Сыр твердый — 100 г
- Майонез
- Соль
- Перец черный (молотый)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1047.2 ккал |
белки
41.3 г |
жиры
6 г |
углеводы
127.3 г |
| Порции | |||
| ккал 174.5 ккал |
белки 6.9 г |
жиры 1 г |
углеводы 21.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 81.2 ккал |
белки 3.2 г |
жиры 0.5 г |
углеводы 9.9 г |
Рецепт «Запеканка»:
В смазанную растительным маслом посуду выкладываем слоями:
1 - картофель тоненькими колечками( посолить);
2 - лук кольцами;
3 - фарш(посолить, поперчить);
4 - лук;
5 - цветная капуста (предварительно отваренная);
6 - майонез, смешанный с натертым чесноком;
За 15 мин. до готовности посыпать натертым на терке сыром.
Приятного аппетита!
1 - картофель тоненькими колечками( посолить);
2 - лук кольцами;
3 - фарш(посолить, поперчить);
4 - лук;
5 - цветная капуста (предварительно отваренная);
6 - майонез, смешанный с натертым чесноком;
За 15 мин. до готовности посыпать натертым на терке сыром.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
1 февраля 2010 года ирина66 #
30 января 2010 года Чулпанчик # (автор рецепта)
30 января 2010 года maybellin #
30 января 2010 года Абрикос #
30 января 2010 года elena777 #
30 января 2010 года Charming2 #
29 января 2010 года Лисенок #
29 января 2010 года Varja #
29 января 2010 года Mrs Lola #
30 января 2010 года Чулпанчик # (автор рецепта)
29 января 2010 года janika deleted #
29 января 2010 года алискин #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: