Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

ЗоечкаПоваренок 3 уровня

30 января 2010, 22:34
12388

Салат с пекинской капустой и горошком

Простой лeгкий салат.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с пекинской капустой и горошком»:

Капуста пекинская — 200 г
Горошек зеленый (консервированный) — 1 бан.
Яйцо куриное (вареные) — 3 шт
Зелень — 1 пуч.
Желток яичный (для соуса) — 1 шт
Горчица (для соуса) — 1 ч. л.
Масло оливковое (для соуса) — 2 ст. л.
Соевый соус (для соуса) — 1 ч. л.

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 942 ккал	белки 53.6 г	жиры 58.5 г	углеводы 74.5 г
Порции
ккал 157 ккал	белки 8.9 г	жиры 9.8 г	углеводы 12.4 г
100 г блюда
ккал 100.2 ккал	белки 5.7 г	жиры 6.2 г	углеводы 7.9 г

Рецепт «Салат с пекинской капустой и горошком»:

Режем капустку, зелень, яйца, добавляем горошек. В мисочку кладeм желток, добавляем к нему постепенно горчицу, соевый соус и оливковое масло, постоянно помешивая, до однородной консистенции. Всe смешиваем. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: закуска

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/39675/]Салат с пекинской капустой и горошком[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/39675/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/26/2676/267680.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Простой лeгкий салат.

Ингредиенты: Капуста пекинская, Горошек зеленый, Яйцо куриное, Зелень, Желток яичный, Горчица, Масло оливковое, Соевый соус.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с пекинской капустой и горошком
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/26/2676/267680.jpg" alt="Рецепт: Салат с пекинской капустой и горошком" title="Рецепт: Салат с пекинской капустой и горошком"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Простой лeгкий салат.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с пекинской капустой и горошком»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/746">Капуста пекинская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5306">Желток яичный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/39675/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с пекинской капустой и горошком

Простой лeгкий салат.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с пекинской капустой и горошком»:

Капуста пекинская Горошек зеленый Яйцо куриное Зелень Желток яичный Горчица Масло оливковое Соевый соус

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

Салат "Весенний"

79
92
16730

Салат "Скоро весна"

50
61
14573

Нежная зелень

26
48
4821

Попробуйте приготовить вместе

532

Салат "Печенка в дубленке"

69
532
43750

754

Шницель из баклажанов

96
754
37901

649

Копченая куриная грудка на сковороде

65
649
25473

Фотографии «Салат с пекинской капустой и горошком» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

13 октября 2023 года Himbeeren #

+13

[+4]

Чудный салатик! Нехлопотный, вкусный, сочный и лёгкий.
Готовить проще некуда.
Автору большое спасибо за рецепт!!

9 декабря 2014 года olga rekhtina #

отличный)

1 февраля 2010 года ирина66 #

31 января 2010 года dog-rose # (модератор)

Очень люблю такие салаты, и соус великолепен. Я так поняла, белки от яиц Вы кладете непосредственно в салат, а вареные желтки - в соус?
+++++++++