несложное и вкусное блюдо
- 16 апреля 2008, 17:22
- 49077
Запеченный морской язык
Ингредиенты для «Запеченный морской язык»:
- Филе рыбное — 3 шт
- Грибы — 200 г
- Майонез — 1 бан.
- Сыр твердый
- Рис (отварной) — 1 стак.
- Соль
- Лук репчатый — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
6385.5 ккал |
белки
142.7 г |
жиры
569.9 г |
углеводы
163.7 г |
Порции | |||
ккал 1596.4 ккал |
белки 35.7 г |
жиры 142.5 г |
углеводы 40.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 308.5 ккал |
белки 6.9 г |
жиры 27.5 г |
углеводы 7.9 г |
Рецепт «Запеченный морской язык»:
-
Отварить рис почти до готовности.
Выложить в форму, положить на него рыбу.
Полить майонезом.
-
Грибы обжарить с луком и выложить на рыбу, полить майонезом.
-
Поставить в духовку на 15 мин., посыпать сыром и запекать еще 5 мин. в духовке (или микроволновой печке) при t 200 гр.
Комментарии и отзывы
2 декабря 2013 года Mari UMA #
4 октября 2013 года Roxette-Юлия #
22 сентября 2012 года babulochka #
3 октября 2011 года KaterinaKorn #
29 ноября 2008 года Amon1977-yandex-ru #
17 сентября 2008 года mansia #
17 апреля 2008 года alisa-108 #
17 апреля 2008 года чиполинка #
16 апреля 2008 года azia #
16 апреля 2008 года Lana66 #
16 апреля 2008 года Валерьянка #
16 апреля 2008 года muha deleted #
16 апреля 2008 года elenalet deleted #
16 апреля 2008 года oliva7777 #
16 апреля 2008 года DAISY # (модератор)
16 апреля 2008 года Ланагуд #
16 апреля 2008 года best #
16 апреля 2008 года svetlana dark # (автор рецепта)
16 апреля 2008 года elena_110 #
Я сегодня тоже с первого раза не смогла...
16 апреля 2008 года Lacoste #
16 апреля 2008 года elena_110 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: